至今無統(tǒng)一的判斷標(biāo)準(zhǔn)，目前應(yīng)用較多的是美國精神病學(xué)在《精神疾病的診斷與統(tǒng)計》（1994年）中制定的：具備下列癥狀的5條或5條以上，必須具有①或②條，且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。

　　癥狀包括：

　　1、情緒抑郁；

　　2、對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅；

　　3、體重顯著下降或者增加；

產(chǎn)后抑郁癥表現(xiàn)癥狀

　　4、失眠或者睡眠過度；

　　5、精神運動性興奮或阻滯

　　6、疲勞或乏力；

　　7、遇事皆感豪無意義或自罪感；

　　8、思維力減退或注意力渙散；

　　9、反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。

　　中國文化的坐月子被認(rèn)為是一種傳統(tǒng)社會的支持，而西方國家的產(chǎn)后憂郁可能源自缺少類似的產(chǎn)后儀式，如強(qiáng)迫休息、強(qiáng)迫隔離，婆婆與家人沒提供實質(zhì)的支持與援助等等，使產(chǎn)婦身體疲倦，也使婚姻關(guān)系緊張，因此外國學(xué)者做了產(chǎn)后憂郁的研究發(fā)現(xiàn)，中國人產(chǎn)后憂郁的比率較低，可能是中國文化坐月子的功勞。

　　坐月子，可以促進(jìn)家庭成員的交互與情感的交流，讓家人更緊密結(jié)合在一起，實在功不可沒，另一方面，中國人把“喜、怒、哀、樂、愛、惡、欲”視為七大基本情緒，沒有任何詞句可以精確貼近憂郁的意思。

　　中國人不善于表達(dá)憂郁的情緒，自小被教導(dǎo)要壓抑情緒，過于強(qiáng)烈表達(dá)情緒被認(rèn)為是一種病態(tài)，而溫和、抑制型的情緒是被推崇的。中國女性稟持著凡事都認(rèn)命的心態(tài)，以往產(chǎn)后憂郁比率低可能是由于無法用言語表達(dá)或不善于表達(dá)，直至近廿年才被重視，多以睡不好、吃不下飯、疲倦、健忘等癥狀表現(xiàn)。

　　產(chǎn)后因媽媽體內(nèi)荷爾蒙急劇變化，加上照顧嬰兒的壓力、新手媽媽的倉卒不安及個人體質(zhì)敏感，大部分的新產(chǎn)婦都有可能有輕微的產(chǎn)后憂郁，癥狀包含無緣無故哭泣、情緒多變及易怒與焦慮等，有周遭的支持與關(guān)心，憂郁的癥狀兩周內(nèi)會緩解消失，不必?fù)?dān)心。