如何監測胎兒體重？
孕婦及家屬可以對此進行自我監測，主要方法有三種：
稱重法：孕晚期孕婦體重增長每周約0.5 kg，如果孕婦的衣服、鞋子沒有明顯改變條件下，體重增長緩慢或停滯，應懷疑有宮內發育遲緩的可能。
胎寶寶的發育遲緩怎么辦？
宮高測量法：家人可以用軟皮尺測量從恥骨聯合上緣中點至子宮底的高度，并將測量結果繪于宮高圖上，每周測1次。若連續2～3次均位于低體重曲線或曲線下，就有可能為胎兒宮內生長遲緩。
胎兒發育指數：胎兒發育指數是指宮高值（ cm）-3〔月份（4周算作1個月）+1〕，差數值小于-3，表示可能存在宮內發育遲緩；-3與+3之間為正常體重兒；大于+3胎兒可能過大。
總之，孕婦應根據以上發病原因盡量避免胎兒發育遲緩的發生，如確診為宮內發育遲緩后，首先應尋找致病原因，通過B超等方法排除胎兒畸形。然后，孕婦應針對病因進行治療。妊娠36周左右是宮內發育遲緩兒胎死宮內的好發時期，所以加強胎兒監護是十分重要的。
