如果在月子期間，你容易出現腰酸背痛，或者關節處疼痛的情況，那么就得小心了，這有可能是產后風濕病的征兆。在產后護理階段，新媽媽應該根據自身體質，找到預防產后風濕病的方法，遠離酸痛困擾。

　　什么是產后風濕病

　　“產后風濕??？什么是產后風濕病？”很多人第一次聽到“產后風濕病”這個詞都不明白是什么意思。產后風濕病就是俗稱的“月子病”，是指婦女產后或人工流產術后感受風濕寒邪所引起的以肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病。

　　產后風濕的分類

　　產后風濕可以分為四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯雜型。

產后風濕

　　本病可分為四種類型：

　　1、風犯血脈型：臨床表現為肌體肌肉關節疼痛，游走不定，自汗惡風，后病癥加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風加重?？诓桓?、不喜飲水、舌淡苔薄白，脈多浮

　　2、寒凝血脈型：臨床表現肢體肌肉關節疼痛較劇并發涼、畏寒懼冷，遇寒癥狀加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊。

　　3、濕滯血脈型：臨床表現肢體肌肉關節酸困重著麻木，但部位比較固定。舌質略胖，苔白膩，脈濡緩；

　　4、寒熱錯雜型：臨床表現為肢體關節肌肉寒熱疼痛，往來不定，或懼冷畏寒，但觸之不涼，口干；喜飲水、心煩、失眠、大便干、小便黃、舌尖紅、苔薄黃脈弦數。此型的特點是外有假寒，內有真熱。

　　產后風濕的起因

　　風寒等侵入機體的途徑有以下幾種：

　　一是孕婦生產后，大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。

　　二是如果居住環境有限，產婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。

　　三是產婦修養時期，門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。

　　四是孕婦生產后，得不到充分的休息而過度操勞所致。

　　五是婦女產后子宮受傷出血過多，導致血脈空虛、元氣大傷、經絡、血脈肌肉筋骨空虛，如果外邪趁虛而人，就會使肌肉、關節疼痛酸困沉重、怕風怕冷，從而導致此病。

　　因此婦女產后的保養是很重要的，“坐月子”也是要講究科學，既要保持身體的營養，又要多臥床休息，也要做適當的運動。一旦有所不適，一定要及時就醫治療。