懷孕兩周內去醫院驗孕，提早掌控體內與體外環境，讓胎寶寶在最佳條件下成長。

　　那么，成為準媽媽之后，做到吃好、睡好、按時體檢，就足夠了嗎？從感覺統合的角度說，這還遠遠不夠。人腦的發展在胚胎期即熱烈展開，胎寶寶是敏感、直覺、情緒化的個體，孕期的280天里，他會一天天長大，會通過各種感覺來感知親人、感知外面的世界。

懷孕要學會自我減壓

　　歐美學者研究發現，兒童期的學習、情緒和行為障礙，如多動、自閉等，多由腦功能失調所致。從懷孕開始，到出生之后，有諸多因素，如：用藥不當、吸煙喝酒過多、空氣污染等，都可能使寶寶的腦部受到不同程度的傷害，從而影響感覺統合功能的發展。

　　何謂感覺統合？

　　人通過身體的7種感覺——嗅覺、味覺、觸覺、前庭平衡覺、運動覺、視覺、聽覺，了解自己的狀況以及外界的訊息，如：身體的搖晃、母乳的氣味、熟悉的音樂……大腦在處理這些感覺刺激時，會適時運用過濾、促進、組織、整合等功能，去適應環境的變化，并與環境融合。

　　如果準媽媽在吃好、喝好、睡好之外，能提供適當的、充分的刺激給胎兒，向他傳達愛和喜悅，不僅能幫助寶寶的大腦發育，還能助他順利地降生人間，對他未來的人生也將大有裨益。