她說，不排除其他因素起作用的可能性，譬如日夜倒班的上班族容易出現(xiàn)飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉等問題。

　　引起紊亂

　　“我們尚不完全清楚，為何倒班的上班族罹患某些疾病的風險增加，”斯托克說，“但顯而易見的是，倒班影響你的生物機能、心理機能和社會功能。”

　　不必驚慌

　　斯托克說，睡眠紊亂與生育問題并非因果關系，這一調(diào)查顯示的結(jié)果還有待其他研究證明，之后才能對倒班族提出建議。

　　她說，為提高生育能力，除睡眠外，還需重視多方面因素。“女性應該盡可能多休息，堅持均衡飲食，從事適量體育鍛煉。像我一樣的倒班族，重要的是你得確保充分利用休息時間，盡可能地促進身心健康。”

　　英國哈默史密斯醫(yī)院的不孕不育科專家斯圖爾特·萊弗里說，患者希望知道如何提高懷孕幾率，一些人甚至放棄喜歡的工作，希望改變生活方式幫助懷孕。不過，現(xiàn)在建議育齡女性辭去倒班工作還為時過早，“當前還沒有證據(jù)顯示改變工作時間能提高生育能力”。

　　先前一些研究結(jié)果顯示，夜班或日夜倒班不利身體健康。世界衛(wèi)生組織說，倒班可能增加女性罹患乳腺癌的風險。英國皇家內(nèi)科醫(yī)學會發(fā)現(xiàn)，倒班與早產(chǎn)以及新生兒出生體重過輕存在關聯(lián)。