“抵抗力”三個字經常會被人們掛在嘴邊，看似存在于無形，但是卻在真切的影響著人們的身體健康。尤其是對于各項身體機能尚未發育完全的小寶寶來說，擁有良好的身體抵抗力，才能抵御各種外來病菌的侵襲。然而在生活當中，家長一些看似關愛寶寶的行為，其實是摧毀寶寶免疫力的“罪魁禍首”！各位媽媽你們是否還在“錯愛”呢？
生活環境：“無菌”的背后隱患重重
有的媽媽為了孩子的健康，想要給孩子創造一個“無菌”的環境。然而，過分干凈的環境對任何年齡人群的免疫力都是一種干擾，如果孩子接觸的微生物太少，自身正常菌群失調，反而會導致自身免疫力低下，更容易被外界細菌病毒侵襲而感染生病，對孩子過度清潔還可能增加其患過敏、濕疹和哮喘的機率。專家表示，人體內有正常益生菌和有害菌共存，而過于干凈并頻繁消毒的環境反而使有益菌數量減少，人體的正常菌群建立不良，使人體對外來菌的抵抗減弱，還會使更為麻煩的霉菌滋生繁殖。父母不必每天用消毒液來清理孩子活動的場所和衣物，同時應該適當讓孩子接觸自然環境。
日常飲食：“消毒”與垃圾食品共存
生活中，對于健康的寶寶而言，是不需要使用消毒用品的，一般的清洗、晾曬即可。如果過度地給寶寶的奶瓶和用具消毒，或者過度地在母乳前擦洗乳房都會減少嬰幼兒接觸正常細菌的機會，會延遲、阻礙或破壞腸道正常菌群的建立，不利于免疫系統的發育。腸道是人體最大的免疫器官，從“干凈”環境中不斷“吃入”少量細菌，可以促進免疫成熟，是一種獲得和提升免疫力的好方法。此外，要盡量避免孩子攝入破壞免疫系統的物質，比如人造甜味劑、油炸食品、碳酸（含糖）飲料、食品添加劑、各種反式脂肪等，尤其是經過多重加工的食物會損害寶寶的免疫系統，要注意減少給孩子食用，而應該多進食新鮮未加工的食物。
