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北大營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士出招,教你從飲食上“迎戰(zhàn)”春季流感

編輯:zhiban | 出處: 媽媽網(wǎng)

【媽媽網(wǎng)特稿】又到了流感菌到處作惡的季節(jié),寶寶的免疫系統(tǒng)還沒(méi)發(fā)育完全,很容易就被病菌纏上。寶寶生病最讓麻麻揪心了,吃藥打針總鬧騰不止。寶寶受罪的同時(shí),媽媽也心疼呢~那怎樣才能讓孩紙遠(yuǎn)離流感的折磨,開(kāi)開(kāi)心心地度過(guò)這美好的春日時(shí)光呢?

  本期媽媽必修課,媽媽網(wǎng)聯(lián)合澳優(yōu)能力多請(qǐng)來(lái)北大營(yíng)養(yǎng)學(xué)博士張召鋒,教各位媽媽如何從飲食上對(duì)抗春季流感!想寶寶成功抵御流感的媽媽們千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)啦!

  一、什么是春季流感及主要癥狀?

  流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感,是由流感病毒引起的一種常見(jiàn)的急性呼吸道傳染病,以冬春季多見(jiàn),分為甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。

  流感的傳播途徑很多,比如通過(guò)咳嗽、噴嚏時(shí),通過(guò)飛沫散播;通過(guò)動(dòng)物、家禽傳播;孩子房間比較密閉時(shí),孩子之間可以直接傳播;也可以通過(guò)食物傳播。

  大家可以看看下圖,詳細(xì)對(duì)比流感跟感冒的區(qū)別:

  嬰幼兒是流感的易感人群,寶寶的抵抗力沒(méi)有成熟,稚嫩的臟器功能不完善。寶寶的抵抗能力要到12-15歲,才能跟成人一樣。其中6個(gè)月-36個(gè)月齡嬰幼兒是流感高危人群。且易得重型流感,并發(fā)癥的發(fā)生率較高。

  現(xiàn)在為止,治療流感還沒(méi)有什么特效藥。大家要保持良好的心態(tài),對(duì)待急性流感。對(duì)于未發(fā)生并發(fā)癥的流感患者來(lái)說(shuō),多喝水、多休息就可以了。

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