益生菌號(hào)稱(chēng)腸道健康的“守護(hù)神”，在調(diào)節(jié)寶寶腸道菌群、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、提高免疫力等方面都發(fā)揮著至關(guān)重要的的作用，因而備受家長(zhǎng)青睞。不過(guò)，也有一些家長(zhǎng)感到疑惑：寶寶第一次吃益生菌竟然出現(xiàn)了一些“奇怪”的反應(yīng)，這是正常現(xiàn)象嗎？今天，小編就跟各位家長(zhǎng)來(lái)聊一聊這個(gè)問(wèn)題。

　　“菌師”護(hù)腸需堅(jiān)持！這些反應(yīng)說(shuō)明益生菌正在起作用

　　1、大便的反應(yīng)——大便次數(shù)增加或減少

　　便秘、腹瀉、消化不良等腸道疾病是寶寶的老大難問(wèn)題，補(bǔ)充益生菌可幫助恢復(fù)正常的腸道PH值，提高腸道整體機(jī)能，達(dá)到緩解和改善腸道疾病的目的。但是，在最開(kāi)始服用益生菌的時(shí)候，腸道不適的寶寶反而會(huì)在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)大便次數(shù)增多（非腹瀉）或減少的現(xiàn)象。

　　2、腹腔的反應(yīng)——肚子脹氣、放屁增多

　　在服用益生菌的過(guò)程中，尤其是在剛開(kāi)始補(bǔ)充益生菌的1-4周，寶寶還有可能出現(xiàn)肚子咕咕叫、脹氣和放屁增多的現(xiàn)象，堅(jiān)持服用一段時(shí)間的益生菌后，這些癥狀又會(huì)逐漸消失。

　　3、皮膚的反應(yīng)——濕疹增多、病癥加重

　　益生菌有平衡寶寶免疫應(yīng)答、預(yù)防和改善濕疹以及各種過(guò)敏性疾病的作用，尤其是鼠李糖乳桿菌HN001、副干酪乳桿菌Lpc-37、乳雙歧桿菌Bl-04等針對(duì)性菌株，對(duì)于改善過(guò)敏性疾病十分有效。不過(guò)，在服用益生菌的初期，寶寶會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏加重、濕疹增多等問(wèn)題，隨后病情逐漸好轉(zhuǎn)直至完全康復(fù)。

　　總結(jié)來(lái)看，在服用益生菌之初（1-4周），有些寶寶確實(shí)可能出現(xiàn)類(lèi)似“病癥加重”，持續(xù)幾天后開(kāi)始好轉(zhuǎn)的情況，但這并不是因?yàn)榉靡嫔鴮?dǎo)致。腸道內(nèi)生存著數(shù)目龐大的腸道菌群——有益菌、中性菌以及有害菌，三者之間保持平衡是人體健康的保證。一旦有害菌數(shù)量占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位，大量繁殖，導(dǎo)致腸道菌群失衡，影響人體免疫系統(tǒng)功能，引起健康問(wèn)題，諸如便秘、腹瀉、過(guò)敏高發(fā)、感冒頻繁等等。通過(guò)補(bǔ)充益生菌增加有益菌數(shù)量，可抑制有害菌的生長(zhǎng)繁殖，從而恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。但在這一過(guò)程中，有害菌為了存活，會(huì)釋放比平時(shí)量更多的毒素或者改變代謝途徑生成新型毒素來(lái)對(duì)抗益生菌，導(dǎo)致人體產(chǎn)生了好像“病癥加重”的情況，這些癥狀恰恰說(shuō)明益生菌正在發(fā)揮改善疾病的作用，這就是“赫氏消亡反應(yīng)”。換句話說(shuō)，服用益生菌出現(xiàn)赫氏消亡反應(yīng)說(shuō)明寶寶的腸道菌群已經(jīng)失調(diào)，急需益生菌的“支援”。而補(bǔ)充益生菌對(duì)于健康的作用并不是一蹴而就的，給寶寶補(bǔ)充益生菌至少應(yīng)該堅(jiān)持12周以上。