寶寶1歲后飲食已逐漸接近成人，細(xì)心的家長(zhǎng)可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，此時(shí)的寶寶突然對(duì)吃的食物變得很挑剔，相較以前更容易出現(xiàn)食欲不佳的問(wèn)題。隨著年齡的增加，寶寶的活動(dòng)量也逐漸增加，本應(yīng)該吃得更多的寶寶，為何變得不愛(ài)吃飯了？今天，小編就來(lái)幫各位家長(zhǎng)一探究竟。

　　“追兇”——寶寶1歲后為什么容易厭食？

　　1、生理因素：生長(zhǎng)速度減緩。1歲后寶寶出現(xiàn)厭食，大多時(shí)候是受到生理特點(diǎn)的影響。1歲以后，寶寶的生長(zhǎng)速度較嬰兒期減緩，導(dǎo)致食欲不如嬰兒期旺盛，進(jìn)食量相對(duì)減少。如果家長(zhǎng)沒(méi)有了解到嬰幼兒的這一生理特點(diǎn)，固執(zhí)地認(rèn)為寶寶大了自然就要多吃點(diǎn)，一味地誘導(dǎo)甚至強(qiáng)迫進(jìn)食，反而會(huì)引起寶寶反感，加重厭食。

　　2、人為因素：飲食結(jié)構(gòu)不合理。有一種瘦叫媽媽覺(jué)得你瘦，這句話(huà)放到小寶寶身上最適合不過(guò)了。很多家長(zhǎng)總覺(jué)得自家寶寶偏瘦，認(rèn)為別人家白白胖胖的孩子才是養(yǎng)得好的表現(xiàn)。在孩子能吃“大人飯”的時(shí)候，他們往往通過(guò)多喂食來(lái)達(dá)到使寶寶增重增高的目的，一些缺乏必要營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的家長(zhǎng)，尤其喜歡讓寶寶多吃一些所謂高蛋白、高脂肪的“營(yíng)養(yǎng)食品”，而這些食物往往正是寶寶食欲下降的“兇手”。

　　另外，放縱寶寶吃零食，餐次安排不合理也是導(dǎo)致厭食的重要因素。正常兒童每隔3~4小時(shí)胃內(nèi)容物要排空、血糖要下降從而產(chǎn)生食欲。如果吃飯不定時(shí)，亂吃零食，胃內(nèi)總有食物、血糖不下降，就不會(huì)有食欲。

　　3、病理因素：生病導(dǎo)致食欲不佳。1歲的寶寶抵抗力比較差，容易感染病菌而生病，進(jìn)而影響胃腸道消化能力，表現(xiàn)為食欲不振、體能下降。