bug修復關鍵程序之三：營養

　　0~3歲是嬰幼兒生長發育關鍵期，身體生長迅速，體重可達到出生時的3倍，身長可達到出生時的1.5倍，腦神經細胞數也不斷增加，這一時期的嬰幼兒對營養的需求特別旺盛。家長要想讓孩子擁有傲人身高，一定要把握這段時期，加強對孩子的營養補充。《嬰幼兒喂養與營養指南》中就提到了，由于嬰幼兒群體生長發育迅速和對事物供給需求的特殊性，嬰幼兒期較易缺乏的營養素主要包括維生素A、維生素D、鐵、鋅等。

　　拿嬰幼兒時期非常重要卻又極易缺乏的維生素A和維生素D來說，它們不僅影響著寶寶身高發育，還與視力、免疫力、造血、智力等問題息息相關。但我國是維生素A中度缺乏國家，6個月以內的小嬰兒中有80%缺乏維生素A，0-6歲整體人群缺乏率也超過了50%，但因其具有“隱匿性”，所以容易被家長所忽略。雖然我國近20年來維生素D缺乏性佝僂病患病率逐漸下降，但城鄉嬰幼兒患病率仍高達26.7%，維生素D不足高達70%。

　　另外，一項針對我國700余名四川青少年進行的調查發現，維生素D缺乏和不足率竟高達81%和90%。所以，家長在孩子出生后就要補充維生素AD制劑（如伊可新維生素AD滴劑），至少要持續補充到寶寶3歲（最好是青春期），讓孩子能夠更加健康的度過生長發育關鍵期，身高才能像芝麻開花——節節高。