癥狀2：生長發育受限，表現為易齲齒、身高增長緩慢等。
原因：缺乏維生素A會阻礙骨骼的生長，還會影響生長激素和甲狀腺素的分泌，導致身高增長減慢，維生素A缺乏還會損害牙釉質，影響牙齒的堅固度，更易齲齒。
癥狀3：影響視覺發育，表現為近視風險增加，眼部感染風險增加，暗適應能力差。
原因：維生素A能維持正常視覺功能，及結膜、角膜、淚腺管上皮細胞的完整性，保持淚膜的功能和完整性，預防近視，增強結膜角膜的抗感染能力，減少眼部疾患。
癥狀4：易患缺鐵性貧血，缺鐵性貧血風險增加，對智力和體能造成不可逆的影響。
原因：維生素A參與鐵的吸收和轉運過程，研究表明缺鐵性貧血兒童血清維生素A含量明顯低于健康兒童。
綜合以上，維生素A對孩子生長發育有著多方面促進作用，但因其亞臨床缺乏和邊緣性缺乏癥狀并不明顯，家長往往忽視了日常補充的重要性，無形中成了危害寶寶健康的“幫兇”。所以家長對癥狀要加以分辨，及時補充防患于未然。
只要吃的好，寶寶就不會缺維生素A？那可能是你的一廂情愿！
據2019年底公布的最新大樣本流調數據顯示：6月齡-14歲兒童中維生素A缺乏率高達47.98%，且年齡越小缺乏率越高。除了家長忽視日常補充以外，胎兒期儲備不足、生長發育需求量高、感染性疾病大量消耗、食物來源不充足都是造成維生素A普遍缺乏的背后“真兇”，額外補充才是解決缺乏問題之根本。
因此，我國兒科專家建議：從寶寶出生后每日補充維生素A1500IU-2000IU，及維生素D400IU-800IU，如伊可新維生素AD滴劑，持續補充到至少3歲，補到青春期更好。
