懷孕時(shí)的喜形于色、分娩時(shí)的10級(jí)疼痛、看到寶寶時(shí)的心頭暖意、坐月子時(shí)的手足無(wú)措……每個(gè)寶媽都有那么一年，經(jīng)歷著少女到母親的角色轉(zhuǎn)變。而坐月子期間，自己與新生命的磨合讓寶媽們痛苦不堪，一些老觀念更是影響著寶媽們的起居生活。本期《愛幼科學(xué)說(shuō)》請(qǐng)來(lái)了北京婦產(chǎn)醫(yī)院護(hù)理部主任姜梅，為大家解讀“如何科學(xué)地坐月子”。

不當(dāng)?shù)淖伦泳谷缓θ瞬粶\  科學(xué)坐月子很重要

關(guān)于坐月子的江湖傳言甚多，姜梅提到：奇葩傳言害人不淺，坐月子并不像傳統(tǒng)習(xí)俗那樣什么都不能做，不是說(shuō)躺在床上不動(dòng)了，而是講究科學(xué)性。為了讓大家意識(shí)到科學(xué)坐月子的重要性，節(jié)目中精心設(shè)計(jì)了情景小品，詼諧幽默地演繹了“奇葩月子讓年輕媽媽苦不堪言”：不能喝水，只能喝米酒，不能刷牙，不能洗澡。關(guān)于這一江湖傳言，姜梅也給出了我們答案：生產(chǎn)過后媽媽新陳代謝十分旺盛，頻繁出汗，帶走體熱，容易著涼。需要勤洗澡，勤換干燥透氣吸汗的衣服，這樣才有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

姜梅表示：老話“生一個(gè)孩子掉一顆牙”的現(xiàn)象正是因?yàn)椴凰⒀浪鶎?dǎo)致，產(chǎn)婦不刷牙，會(huì)使牙齒上產(chǎn)生牙菌斑，會(huì)產(chǎn)生齲齒，注意孕期的口腔衛(wèi)生。建議使用軟毛牙刷，防止牙齦出血，減少感染。可見，科學(xué)坐月子對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)尤為重要。