脊柱調(diào)養(yǎng)需多時 及時補鈣別忽視

　　時下人們生活節(jié)奏快、壓力大，在不能保證良好的生活習(xí)慣和飲食調(diào)節(jié)以及體育鍛煉下，就要借助補充鈣劑來幫忙。王天天醫(yī)生強調(diào)，關(guān)注脊柱健康一定要了解骨骼健康的重要性。他表示，“想要得到一個健康的脊柱就一定要關(guān)注骨骼健康，而骨骼的健康發(fā)育一定離不開鈣。這就很像我們蓋一所房子，沒有磚是萬萬不行的，鈣對于骨骼來說，就像磚對于房子一樣。在兒童時期，如果不能攝取足夠的鈣，很可能就會出現(xiàn)駝背、漏斗胸、雞胸等佝僂病的表現(xiàn)。”

王天天醫(yī)生科普脊柱健康與鈣的重要性

　　此外，脊柱健康需要加強戶外活動，孩子更需要維生素D來幫助身體吸收鈣。王醫(yī)生還強調(diào)了維生素D和鈣的關(guān)聯(lián)性。他表示：“維生素D是鈣的黃金搭檔，能夠更好的促進鈣的吸收，如果缺乏鈣和維生素D，很可能增加患佝僂病和骨質(zhì)疏松癥等疾病的風(fēng)險。”他還指出，如果飲食方面做不到餐餐高鈣，達不到維生素D的攝入量，那就需要選擇合適兒童口味的好鈣劑進行補充。

　　那么，如何選擇鈣補充劑呢？王天天醫(yī)生表示，碳酸鈣是所有鈣劑中吸收最高，利用率最好的，在沒有特殊情況下，碳酸鈣可以作為首選。比如美國迪巧兒童維D鈣咀嚼片，每片含碳酸鈣750毫克（相當于鈣300毫克），維生素D3 100國際單位，鈣量充足，鈣劑中添加的維生素D，更有利于鈣吸收。

迪巧兒童D鈣咀嚼片

　　書到用時方恨少，病到治時恨錢少

　　一旦錯過了脊柱矯正的最佳時間，脊柱側(cè)彎超過20度或者40度以后則不得不采取手術(shù)治療。而手術(shù)治療一則風(fēng)險較高，費用昂貴；二則手術(shù)治療有可能會傷及神經(jīng)，術(shù)后會留下后遺癥，如術(shù)后不能彎腰，使心肺功能下降，對于女性而言可能會影響生育功能。

　　由此來看，脊柱健康問題如果早期不重視對后期治療會產(chǎn)生重大影響。對于家長來說不僅要花費巨額的手術(shù)治療費用，對于孩子來說，更是背負著慘痛的代價。

　　脊柱健康問題是一種常見病、可預(yù)防疾病，卻由于重視程度不夠?qū)η嗌倌杲】翟斐删薮蟮奈：ΑＲ虼耍怪】档目破赵诮裉祜@得尤為重要。雖然人們還普遍缺乏對脊柱健康重要性的認識，好在還有一些負責(zé)任的媒體和企業(yè)一直在不遺余力的報道和關(guān)注這一疾病現(xiàn)象。

　　2019年“進口好鈣 美國迪巧”攜手中國兒童少年基金會，在京啟動了“解鎖長高奧秘？挺起未來脊梁”大型公益項目。該項目將先后走進廣州、武漢、鄭州等全國100多個中心城市，并與國內(nèi)主流連鎖藥店合作，覆蓋超過1000個城市社區(qū)，為廣大兒童提供健康脊椎的初步篩查。同時，向全國各地婦幼保健機構(gòu)、計免中心等發(fā)放《中國兒童身高促進計劃？兒童脊柱健康管理手冊》，幫助家長們創(chuàng)建“兒童脊柱健康”意識，掌握科學(xué)的自檢篩查方法，在日常生活中督促孩子養(yǎng)成生活好習(xí)慣，為兒童健康成長營造良好的環(huán)境。我們呼吁更多的媒體、企業(yè)、機構(gòu)加入宣傳和倡導(dǎo)脊柱健康，共同守護中國的未來力量！