国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区

鰻魚

【導讀】有很多人喜歡吃鰻魚,是因為鰻魚刺身,近些年來人們愛追潮于日本美食,因此也更多人喜歡吃鰻魚了。鰻魚是一種營養非常豐富的魚類,其自身富含大量人體所需要的蛋白質。其實鰻魚還富含多種營養成分,比其他大多數魚類的營養價值高,特別是所含的氨基酸的含量很高。因此它有著很好的營養價值。那么具體鰻魚有什么樣的營養價值這么的吸引人們呢?鰻魚的做法大全有哪些呢?下面一起來了解一下吧!

鰻魚干的做法有很多,可以清蒸,可以炒,可以煮,無論是哪一種吃法,都是獨特的,都是美味的,那么,不得不說的是用它煮湯,你吃過了嗎?你知道怎么做嗎?

一、鰻魚干排骨湯

1、準備好排骨、鰻魚干;

2、白蘿卜去皮洗凈切塊;

3、洗凈的排骨倒入電飯鍋里加入水;

4、蓋上蓋燉一小時時倒入蘿卜和鰻魚干;

5、熟了加入調料;

6、湯相當的白好喝。

二、清燉鰻魚干

1、將鰻魚切成4公分的段,姜切片,小蔥切末,蔥白和蔥花分開;

2、鍋中加入適量的油,放入蔥白爆香;

3、倒入鰻魚段和姜片翻炒兩下;

4、加入少許的鹽,繼續翻炒兩下;

5、加入清水,大火燉15分鐘左右即可;

6、出鍋后撒點蔥花即可。

清蒸海鰻魚是海鰻魚最常見的做法之一。海鰻魚的肉質鮮美,做成清蒸的菜品,非常受大眾消費者的喜歡。下面,媽網百科將介紹兩種清蒸海鰻魚的家常做法。

做法一:

食材準備:海鰻魚、香菇、臘肉、鹽、料酒、蔥、姜、胡椒粉、老干媽、辣椒醬、蒸魚豆豉油、雞精

制作步驟:

1、將鰻魚去頭、去腸,用鹽打一下,洗凈,再用開水燙一下,洗去粘液備用;

2、將洗凈的鰻魚切段,香菇泡好,臘肉切片備用;

3、把鰻魚放在大碗里,切面向上,放入姜、料酒,再撒點鹽;

4、在魚的四周放上香菇,撒上胡椒粉,再加入老干媽辣椒醬;

5、在魚上放點蒸魚豆豉油,再擺上幾片臘肉;

6、再根據個人口味在魚上放蔥和雞精,隔水蒸20分鐘左右即可。

做法二:

食材準備:海鰻魚、油、生姜、大蔥、蒜苗、黃酒、蒸魚豉油

制作步驟:

1、將海鰻魚洗凈切段備用;

2、將生姜、蔥段切成絲備用;

3、將海鰻魚放入大碗內,鋪上姜絲和蔥絲,再倒入適量黃酒去腥;

4、在魚身上倒入適量蒸魚豉油調味;

5、再在魚上放上切好的蒜沫,腌制20分鐘以上;

6、將腌制好的魚放入蒸鍋,蒸30分鐘,大火燒開后轉中小火;

7、蒸的時間可以自己把握,蒸的時間越長就越入味。

壽司是日本的傳統美食,現在也越來越多的人都愛上了壽司這種食物,今天我們就向大家推薦一款壽司的做法——鰻魚壽司。它主要就是由鰻魚和米飯做成,鰻魚肉鮮香軟嫩,搭配米飯做成壽司,口感獨一無二。

材料:大米、鰻魚、昆布、醋、糖、鹽、米酒、醬油、味淋

做法:1、大米洗凈,放置30分鐘,加水、米酒、昆布煮熟,沸騰前取出昆布,趁熱拌入適量醋、糖、鹽,靜置冷卻。

2、鰻魚剖成兩半,用刀刮去血污和粘液,有皮的一面撒上鹽揉搓,用流水洗凈。

3、鍋中加入的水和米酒煮開,后放入鰻魚,煮大約5-6分鐘后放入糖、醬油、味淋,再煮5分鐘。

4、待其微微冷卻之后,將鰻魚平鋪在盤中。

5、小鍋中放入糖、米酒、味淋、醬油,煮至濃稠。

6、竹簾上鋪一層保鮮膜,中間放上鰻魚(皮朝下),用濕布將壽司飯做成與鰻魚同樣長短的棒狀放在鰻魚上。

7、卷成棒狀,整形,除去保鮮膜,將步驟5中煮好的醬汁涂在鰻魚上,再切成小塊,就可以了。

鰻魚我們都知道是一種營養價值很高的魚,那么把它加工成魚干了,可以怎么做成一道道美味的菜肴呢?可以怎么吃呢?其實,很多人都鐘愛著鰻魚干燒肉,那么這道肉感這么強大的陣容里,應該怎么做呢?

1、鰻魚干提前用涼水泡三小時,洗凈,切段備用;

2、五花肉切塊,入涼水鍋中,焯煮十分鐘,去掉血沫,撈出瀝去水份;

3、炒鍋放一點點植物油,下五花肉和老姜,小火煸炒至微微發黃,烹入白酒;

4、待白酒香味出來后,調入生抽和老抽,冰糖炒勻上色;

5、加足量的開水,以沒過肉的半指高度,再入切好的鰻魚干,香蔥打結放入,中火加蓋紅燒一小時左右;

6、取出香蔥結不要,收干湯汁,起鍋!

就是這么的簡單,但是味道卻不簡單,趕緊來試試吧!

鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻鱺體內含有一種很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的強精壯腎的功效,是年輕夫婦、中老年人的保健食品。鰻是富含鈣質的水產品,經常食用,能使血鈣值有所增加,使身體強壯。鰻的肝臟含有豐富的維生素A,是夜盲人的優良食品。那么鰻魚飯的做法是怎樣的呢?

食材:

主料:海鰻150克,小白菜100克,米飯。

輔料:冬筍50克

調料:鹽5克,料酒5克,醬油5克,植物油15克,白砂糖5克。

鰻魚飯制作過程:

1、鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味品,腌制片刻。

2、打開烤爐或烘箱,溫度調至攝氏180度。

3、將腌制好的鰻魚放入烤盤,放入爐內烤熟。

4、筍片、小白菜放入油鍋中稍翻炒,加入鰻魚,放入高湯、醬油、糖等調味,至水收干后出鍋。

5、將做好的鰻魚澆在飯上即可。

功效:

海鰻中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素等營養成分,且含有較多的多不飽和脂肪酸,尤其是對胎兒大腦發育極為有利的DHA。

小帖士-食物相克:

海鰻:鰻魚忌與醋、白果同食。

米飯:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。

其實,不同的地方有著不一樣的吃法,才組成了我們這個大千世界。鰻魚干可以炒,可以蒸,可以煮;無論是哪一種吃法都有不一樣的口感,那么,喜愛清淡的你,知道鰻魚干要怎么蒸嗎?一起跟著媽網百科來看看清蒸鰻魚干是怎么做的吧!

1、鰻干先用溫水泡15分鐘;

2、芹菜洗凈切小段,姜切成絲,大蒜切片;

3、把鰻魚干先放下面,芹菜和姜絲,大蒜放上面,再滴幾滴醬油在碗里;

4、放鍋上蒸15分鐘,我怕不熟,所以蒸久了一點;

5、出鍋后滴幾滴香油,再拌勻就可以享用了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
  • 索引
  • 鰻魚干煮湯
  • 清蒸海鰻魚
  • 鰻魚壽司
  • 鰻魚干燒肉
  • 鰻魚飯
  • 鰻魚干怎么蒸
  • 相關百科
熱門推薦
国产精品久久久99_国产精品视频免费一区二区三区 _国产91在线|亚洲_国产综合久久一区二区三区
成人黄页毛片网站| 欧美高清一级片在线观看| 国产精品妹子av| 国内精品在线播放| 日韩欧美的一区| 日韩激情在线观看| 欧美日本一区二区在线观看| 日韩一区欧美小说| av午夜精品一区二区三区| 欧美国产综合色视频| 国产成人在线观看免费网站| 国产午夜精品一区二区| 国产精品一区一区| 日本一区二区三区高清不卡| 丁香亚洲综合激情啪啪综合| 中文字幕va一区二区三区| 丁香婷婷综合网| 亚洲色图自拍偷拍美腿丝袜制服诱惑麻豆 | 欧美成人精品福利| 美国一区二区三区在线播放| 日韩精品资源二区在线| 国产麻豆成人传媒免费观看| 国产日韩在线不卡| 99久久免费精品高清特色大片| 中文字幕一区二区三区四区 | 午夜av一区二区| 欧美一区二区三区免费在线看 | 青青草97国产精品免费观看无弹窗版 | 日韩电影一区二区三区| 91精品国产麻豆| 韩国精品久久久| 一区免费观看视频| 欧美日韩一区二区在线观看| 麻豆国产精品一区二区三区| 久久网站最新地址| 色婷婷综合久久| 美女一区二区三区| 中文一区二区在线观看| 在线免费观看日本欧美| 男人的j进女人的j一区| 久久精品夜夜夜夜久久| 91蜜桃传媒精品久久久一区二区| 亚洲高清视频中文字幕| 久久美女艺术照精彩视频福利播放| 国产不卡在线视频| 亚洲国产日韩一级| 国产女主播在线一区二区| 在线中文字幕一区| 国产在线视频一区二区| 亚洲精品国产a| 欧美va亚洲va| 欧美伊人久久久久久久久影院 | 中文字幕一区三区| 欧美一区二区三区成人| 99精品国产99久久久久久白柏| 首页国产欧美日韩丝袜| 国产精品久久久久久久裸模| 91精品国产美女浴室洗澡无遮挡| 国产电影精品久久禁18| 石原莉奈在线亚洲三区| 亚洲国产精品二十页| 日韩一区二区免费电影| 97久久超碰国产精品| 国产主播一区二区| 日韩av一区二区三区| 亚洲女爱视频在线| 国产日本欧洲亚洲| 欧美一区二区三区爱爱| 91精彩视频在线| 成人av影视在线观看| 国产一区二区三区免费播放| 午夜欧美电影在线观看| 亚洲精品中文在线观看| 国产欧美日韩视频一区二区 | 欧美电视剧在线观看完整版| 色播五月激情综合网| 成人avav在线| 成人免费观看视频| 国产麻豆9l精品三级站| 乱一区二区av| 日韩高清不卡一区二区| 亚洲一区欧美一区| 亚洲免费大片在线观看| 中文字幕一区在线| 欧美国产综合一区二区| 久久精品一二三| 久久久精品国产免大香伊| 精品国产a毛片| 精品毛片乱码1区2区3区| 欧美一区二区三区免费视频 | 欧美日韩亚洲综合一区二区三区| 91色婷婷久久久久合中文| www.99精品| 99国内精品久久| 99re8在线精品视频免费播放| www.日本不卡| 91在线小视频| 色88888久久久久久影院按摩| 色婷婷综合久色| 欧美日韩综合不卡| 欧美久久久久免费| 欧美一二三区在线| 久久一区二区三区国产精品| 欧美精品一区二区久久婷婷| 久久精品视频网| 国产精品成人网| 亚洲精品日韩综合观看成人91| 一区二区视频在线| 亚洲成在人线免费| 日本在线不卡视频一二三区| 麻豆精品国产传媒mv男同| 国产一区视频在线看| 国产a久久麻豆| 色999日韩国产欧美一区二区| 欧美日韩三级一区| 精品国产一二三区| 中文字幕一区三区| 亚洲第一久久影院| 狠狠色丁香婷综合久久| 成人黄色av电影| 欧美午夜精品一区二区三区| 欧美一区二区三区色| 国产日韩欧美制服另类| 一区二区在线观看视频在线观看| 日韩精品一二三区| 成人综合在线观看| 欧美日韩国产一区二区三区地区| 日韩欧美中文字幕一区| 国产精品国产三级国产a| 婷婷综合另类小说色区| 国产精品一区二区不卡| 91福利视频网站| 久久日一线二线三线suv| 亚洲乱码国产乱码精品精小说| 天堂蜜桃一区二区三区| 成人美女在线视频| 欧美日韩一区二区三区在线| 久久精品欧美日韩| 亚洲成人三级小说| 成人国产精品免费观看动漫| 欧美日本在线观看| 国产精品麻豆久久久| 美女视频黄 久久| 在线观看一区二区视频| 久久久不卡影院| 日本伊人午夜精品| 色婷婷久久99综合精品jk白丝| 精品国产乱码久久久久久夜甘婷婷| 亚洲免费av高清| 国产福利一区在线| 91.com视频| 一区二区三区在线播放| 国产精品亚洲专一区二区三区 | 夜夜嗨av一区二区三区中文字幕| 精品一区二区在线观看| 欧美日韩性生活| 亚洲天堂福利av| 丁香五精品蜜臀久久久久99网站 | 一区免费观看视频| 国产一区二区不卡| 4438x成人网最大色成网站| 亚洲天堂av一区| jlzzjlzz欧美大全| 国产精品毛片高清在线完整版| 国产一区二区三区国产| 日韩女优视频免费观看| 偷拍亚洲欧洲综合| 欧美午夜精品久久久久久孕妇| 最新中文字幕一区二区三区| 国产成人亚洲综合a∨婷婷图片| 日韩欧美三级在线| 麻豆国产精品一区二区三区| 欧美一三区三区四区免费在线看| 亚洲一区视频在线| 欧美最猛黑人xxxxx猛交| 亚洲免费av高清| 91传媒视频在线播放| 一区二区三区久久久| 91福利视频久久久久| 亚洲成人动漫在线观看| 欧美三区在线观看| 婷婷六月综合亚洲| 欧美一区二区三区公司| 美女视频一区在线观看| 欧美大片一区二区三区| 国产综合色在线| 国产精品美女久久久久久久久久久 | 日韩二区三区在线观看| 91麻豆精品国产无毒不卡在线观看| 日韩—二三区免费观看av| 日韩一本二本av| 加勒比av一区二区| 欧美国产综合色视频| 99久久精品久久久久久清纯| 一区二区三区波多野结衣在线观看 | 中文字幕一区二区视频| 一本色道久久综合亚洲aⅴ蜜桃 | 欧美tickling网站挠脚心| 国产精品一区在线| 最新欧美精品一区二区三区|