測量宮高和腹圍的作用是了解胎兒體重增長的分布情況，估計胎兒大小和羊水多少。孕婦在不同懷孕期間，宮高是變化的，而這些變化是有一個相對穩(wěn)定的標準值，根據測量的宮高和標準值進行對比就可了解寶寶的發(fā)育狀況以及測量出寶寶的體重。孕后腹圍增長有胎兒和子宮增大的因素，孕婦本人也有很多因素，例如有孕婦孕后體重迅速增加，腹部皮下脂肪較快增厚，腰圍、腹圍增長都比別人快；有的孕婦妊娠反應較重，進食少，早期腹圍增加不明顯，等到反應消失，體重增加后腹圍才開始明顯增加；有的孕婦水鈉潴留明顯，也會使腹圍增加明顯。所以，不能只憑腹圍的增加來判斷子宮和胎兒的生長情況，因此，對宮高的測量也是很必要的。

妊娠12周末，子宮底高度大概在恥骨聯合上2～3橫指，到了孕5月會達到肚臍下1橫指。孕媽媽可以自己摸出子宮底的位置，此時宮高約在18厘米。孕16～36周，宮高每周增長0.8～1.0厘米，平均0.9厘米。24周末在肚臍上1橫指，28周末在肚臍上3橫指。宮高值低多提示胎兒宮內發(fā)育遲緩或畸形；宮高值高提示多胎、胎兒畸形、巨大兒、臀位、胎頭高浮、羊水過多、前置胎盤等。

除了超聲波掃描之外，測量準媽媽腹圍及子宮底高度也是了解腹中胎兒成長的方式，準媽媽的宮高與胎寶寶的大小關系非常密切。孕早期、孕中期時，每月的增長是有一定的標準的。每一個孕周長多少，都是需要了解的。而且到后期通過測量宮高和腹圍，還可以估計胎兒的體重。所以，做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內發(fā)育情況，同時根據宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。

在測量前，準媽媽要進行排尿，測量時，準媽媽應該平臥,露出腹部，伸直并合攏雙腿,醫(yī)師用量尺來測量。腹圍是經肚臍繞腹一周的長度。宮高則是準媽咪恥骨聯合上緣中點到子宮底部最高點(靠近準媽咪的胸骨下方位置)的長度。測量的值再與標準值進行對照。如果發(fā)現測量的宮高與標準值差距較大，建議準媽媽及時去醫(yī)院坐進一步檢查。

準媽媽的宮高與寶寶的大小密切相關，并且準媽媽可以根據宮高判斷出寶寶的發(fā)育狀況以及推算出寶寶的體重，因此，宮高是一個相當重要的數據。準媽媽再懷孕初期、懷孕中期以及懷孕末期的宮高都是不同的，都是隨著時間的變化而變化的。所以，做產前檢查時每次都要測量宮高及腹圍，以估計胎兒宮內發(fā)育情況，同時根據宮高妊娠圖曲線以了解胎兒宮內發(fā)育情況，是否發(fā)育遲緩或巨大兒。宮高有一個相對穩(wěn)定的標準值，如果準媽媽的宮高高于標準值或者低于標準值很多，建議各位準媽媽及時去醫(yī)院做進一步檢查。下面，我們來了解一下宮高的標準值。

妊娠周數   手測宮高　　　尺測宮高 　　

滿12周　　恥骨聯合上　 2—3橫指 　　

滿16周　　臍恥之間 　　

滿20周　　臍下一橫指　 18(15.3—21.4)厘米　　

滿24周　　臍上二橫指　 24(22—25.1)厘米　　

滿28周　　臍上三橫指　 26(22.4—29)厘米　　

滿32周　　臍劍之間　　 29(25.3—32.0)厘米　　

滿36周　　劍突下二橫指 32(29.8—34.5)厘米　　

滿40周　　劍臍之間　　 33厘米 　

宮高有時候會偏離正常值很多，這種情況時有發(fā)生，引起宮高過高的原因有很多。可能是預產期不太準確。（如果在妊娠的早中期，超聲波檢查能幫助醫(yī)生推斷出你正確的預產期。）注明如果妊娠周數太大，就不能推算預產期了，以妊娠20周內做超聲波檢查為好，且越早越好。 以前懷過孕，腹部肌肉可能會比大多數女性更松弛，這也是宮高值偏高的重要原因。 患有子宮平滑肌瘤，也會使宮高偏高。懷有雙胞胎或多胞胎或者羊水過多也會使宮高過高。 有時候寶寶的位置比較高，在骨盆上方，這可能是由于臀位寶寶或者是前置胎盤造成的。若果孕婦患有妊娠期糖尿病，寶寶比一般的孩子大。這種情況被稱為巨大兒（體積超常）。你可能需要做檢查排除這一情況。 或者是你只是懷了個頭有些大，但非常健康的寶寶。

孕28周宮高32CM，有可能胎兒長得太快，應依據孕期平衡膳食表調整食譜，如主糧應控制在7～8兩，水果1～2個，碳水化合物應限制攝入，脂肪也應減少，適當增加運動，如散步，做些家務等。在孕后期，如果還是屬于宮高的話，那么胎兒就不易入盆，到最后就可能要進行剖宮產。還是建議孕媽咪平時多散步和做適當的家務。