相信大家對于豬骨湯并不陌生，因為我們經常會吃到用豬骨來做的湯，例如排骨湯跟豬骨湯等。豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬骨湯對于人體的好處有很多，這也就是我們選擇食用豬骨湯的原因。那么豬骨湯又應該怎樣做才好吃呢？下面媽網百科就為我們帶來豬骨湯的做法大全。

做法一：

主料：豬脊骨500克、蘿卜100克、胡蘿卜100克、栗子80克、洋蔥80克、蘋果60克

輔料：鹽適量、蔥姜適量、胡椒粉適量、香油適量、蒜適量

做法：

1、將豬骨用清水沖洗，直到顏色發白為止；

2、蘋果切絲用清水浸泡；

3、栗子去皮，蘿卜切塊，洋蔥切絲；

4、炒鍋倒少許香油炒香洋蔥和蘋果；

5、加入豬骨，炒至豬骨變色出香味；

6、倒入砂鍋加入適量的清水；

7、加入料酒，加入栗子；

8、加蓋大火煮開小伙燉煮1個小時；

9、然后放入蘿卜；

10、蘿卜煮至透明，加入蔥段和蒜末；

11、加入鹽，加入胡椒粉調味；

12、煮開淋入香油關火

做法二：

主料：蒲扇骨750g、胡蘿卜1個、白果25粒

輔料：橄欖油適量、鹽適量、大蔥1根、黃酒適量、姜適量

做法：

1、鍋中下少許油，下切段的蔥姜，先下蔥白；

2、骨頭浸出血水，洗凈，下鍋翻炒，加黃酒；

3、取砂鍋，水燒開后加入超過的骨頭及蔥姜，燒開后去血末；

4、下白果一起煮；

5、下胡蘿卜，煮至骨頭酥爛加鹽調味。

做法三:

主料：大骨頭四塊

調料：山藥半根、胡蘿卜一個、小棗八顆、花生一小碗、枸杞六粒、姜二塊、蔥一根、食鹽一小勺、白酒一湯匙、食醋一湯匙

做法：

1、將大骨頭洗凈，用清水泡半小時，洗凈血水；

2、鍋內準備清水放入拍好的姜塊，白酒，大骨頭，中火煮開兩分鐘；

3、大骨頭把臟東西煮出來后成出再洗凈備用；

4、把備好的食材全部放入鍋內，加清水；

5、加足水后大火燒開后放入一湯匙食醋；

6、改成中小火，燉一個半小時；

7、加入胡蘿卜、山藥再燉半小時；

8、在這時候把胡蘿卜、山藥、切塊；

9、燉一個半小時后，加入胡蘿卜、山藥再燉半小時；

10、加入食鹽一小勺，就可以出鍋了。

豬骨湯，相信大家都有吃過，其味道非常的好，我們一般食用的是排骨跟腿骨。豬骨的營養價值豐富，那么豬骨湯又有哪些營養價值呢？下面媽網百科就為我們詳細介紹一下。

1、豬骨中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質，具有添骨髓、增血液、延緩衰老、延年益壽的功效；

2、豬骨頭的蛋白質、鐵、鈉和產生的能量遠遠高于鮮豬肉，其蛋白質高出奶粉23%，是豬肉的2倍，高出牛肉61%，是雞蛋的1倍多，鐵含量為奶粉的9倍多，牛肉的8.5倍、豬肉的2.5倍、雞蛋的1倍多，磷、鈣的含量更是其他食物所不能能比擬的。

3、經常喝豬骨湯能及時補充人體所必需的類黏盶和骨膠原等物質，以增強骨髓造血功能，從而延緩衰老。

4、兒童經常喝骨頭湯，能及時補充人體所必需的骨膠原等物質，增強骨髓造血功能，有助于骨骼的生長發育。

以上就是一些關于豬骨湯的一些營養價值，相信大家都已經有了更加深入的了解，希望大家能夠常食豬骨湯，并且希望大家都能有一個健康的飲食習慣。

生活中，我們經常會見到用豬骨來做成的菜肴，其中豬骨湯就是一種常見的做法。豬骨性溫，味甘、咸，入脾、胃經，有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。不過豬骨湯在食用的時候也是有一定的宜忌人群的。下面媽網百科就為我們介紹一下豬骨湯的宜忌人群。

1、骨頭湯中含有的膠原蛋白，能增強人體制造血細胞的能力。所以對于中老年人來說，喝些骨頭湯加以調理，可以減緩骨骼老化；

2、對于處在生長發育關鍵時期的青少年來說，豬骨湯也是非常適宜食用的，這樣會為生長發育提供一些必要的營養；

3、老人跟小孩雖然可以食用豬骨湯，但是不宜常喝。因為殘留在骨頭上的肉含脂肪較高，熬出來的湯含脂肪量也高，所以老人小孩少喝骨頭湯為宜；

4、骨折初期大多是制動期間，此時應避免進食過于油膩的骨頭湯以及大量難以消化的肉類，也不宜攝入過高的鈣質，飲食只要易于消化和吸收即可，進補應放到骨折的中、后期才能起到調養的作用。

以上就是一些在食用豬骨湯的時候，需要知道的一些食用禁忌，相信大家都有了一定的了解，希望大家都能根據自己的實際情況進行食用。

豬骨湯的味道相對會比較爽滑，不過煮的太久的豬骨湯就有出現一種相對比較韌的口感。一般的生活中，相信大家都有這個感覺，就是用骨頭來煮湯會比用肉煮湯更加好吃。我們在煮豬骨湯的時候，需要注意哪些事項呢？下面媽網百科就為我們介紹一下吧。

1、煮豬骨湯的器皿最好用沙鍋，其次是生鐵鍋，再次是不銹鋼鍋。不同的器皿煮出來的豬骨湯的口感也會有所不同；

2、挑選好煮湯的材料，豬骨的類型有很多種，而煲骨頭湯最好就用豬腿骨，其次是尾龍骨，最次就是豬頭骨；

3、煮湯的火候需要控制好，一般煮骨頭湯要求煮的時間不宜太長，但是又不能過短，因為太長會使得營養流失過多，而太短則沒有使骨頭內的營養得到充分的溶解；

4、燉湯前，先將洗凈的骨頭砸開，然后放入冷水，冷水一次性加足，并慢慢加溫，在水燒開后可適量加醋，因為醋能使骨頭里的磷、鈣溶解到湯內；

5、不要過早放鹽，因為鹽能使肉里含的水分很快跑出來，會加快蛋白質的凝固，影響湯的鮮美。

以上就是一些在煮湯的時候，需要注意的一些事項，相信大家對于如何煮出一道美味的豬骨湯已經有了一定的方法了，那就趕緊行動起來吧。

豬骨湯是一道營養豐富且深受歡迎的湯品，但其熬制時間和方法常常引發爭議。本文將詳細解析豬骨湯的最佳熬制時間、方法以及相關營養知識，幫助您更科學地烹飪出美味的豬骨湯。

豬骨湯的熬制時間不宜過長。雖然長時間燉煮可以讓骨頭更酥軟，但過長的時間可能會破壞骨頭中的蛋白質，同時增加湯中的脂肪含量，使湯變得油膩。

建議使用壓力鍋進行燉煮，這樣可以在較短時間內讓骨頭酥軟，同時保留更多的營養成分。一般情況下，用小火煮60至90分鐘即可達到理想效果。

為了避免湯過于油膩，建議在燉煮前盡量去除骨頭上的多余脂肪。此外，適量飲用骨頭湯即可，不宜過量，以免攝入過多脂肪。

掌握正確的燉煮時間和方法是制作營養豐富又美味豬骨湯的關鍵。合理控制時間、火候以及食材搭配，不僅能提升湯的口感，還能最大程度保留其營養價值。