決明子本身是一種藥性較強的中藥材，性寒涼，所以以決明子為主要材料制成的決明子枕頭也是有利有弊的。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外，還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的，很少人了解這一點，因此忽視了其對健康可能會造成的一些負面影響。

在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會比較明顯，這個時候容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。如果大家仍覺得不舒服，那就應該及時更換枕頭了，最好不要繼續使用。如果使用不當，決明子枕頭的危害也是很大的。這其中最主要的一點就是不能長期使用決明子枕頭，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對于女性來說我，長時間使用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。它畢竟是一種瀉藥，放在枕頭里邊睡覺的時候，其中的一些成分會被人體吸收，因此會損傷身體的正氣。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重。

決明子枕頭的作用非常多，能保護視神經、降血壓、降血脂、調節免疫功能等等，因此也很受大眾喜愛。用決明子制成的枕頭有著一股天然的青草味，聞著味道入睡令你仿佛睡在青草叢中。決明子的種子堅硬，可對頭部和頸部穴位按摩。決明子通過作用于迷走神經，從而起到降壓的效果，可與傳統降壓藥利血平相媲美。因此使用決明子枕頭對于頭暈、失眠、腦動脈硬化和頸椎病等病癥均有一定的輔助治療的作用。有相應癥狀的朋友使用決明子枕頭能有效改善體質，達到很好的保健效果。

除此之外，因決明子本身的藥理作用，使用決明子枕頭還具有預防癌癥，抑制細菌滋生，調節人體免疫力等眾多功效。決明子枕頭小粒的種子，可貼合人的頸部，對頸椎除了有承托的作用，還有調整的作用。工作生活中的“低頭一族”大多有頸椎酸痛的癥狀，用決明子枕頭來改善頸椎的不適再合適不過了。雖然決明子的功效良好，但并非人人都適合使用，最好是對癥使用哦。

相信很多網友都會擔心在外購買的決明子枕頭并非貨真價實，也很難知道其中的填充物到底含有多少決明子。其實，大家如果有時間也可以在家自制決明子枕頭。決明子枕頭怎么做？藥枕的做法也很簡單，自制的枕頭可以自行調整到適合自己的大小和軟硬度，更加舒適。

大家可以在藥店購買到決明子，做一個決明子枕頭，大概需要6到8斤的決明子。注意，在制作決明子枕頭前，要先把決明子清洗干凈，放到太陽低下曬干。接著把決明子放入鍋中稍微炒一下，直到它顏色有些發黃之后就差不多了。然后就是講決明子攤涼了，再放入到枕芯套中，用針線縫合好開口，一個簡單的決明子枕芯就做好了。接著大家再使用時給它套上一個棉質枕套就可以了。

若覺得決明子枕頭使用時感覺比較硬，可以適當在決明子枕芯中加入一些菊花干。這么做不但可以降低決明子枕頭的硬度，而且具有更明顯的明目功效。如果是給老人或者小孩制作的決明子枕頭，枕芯套最好是夾棉的，單層的可能會太硬，對于家中老小都是不大好的。

盲目跟風買了決明子藥枕但不知道怎么用？使用決明子枕頭的方式不當引起不適了？建議大家再使用藥枕之前一定要了解清楚其用法。決明子枕頭的正確用法是“對癥用枕”，如果有相應的癥狀需要輔助治療，可使用決明子枕頭，一般健康情況下無需多此一舉，不然還可能會傷身。

在使用藥枕時要注意保持干燥，因為里面的決明子在長時間食用后因種種原因可能會受潮，所以大家要經常將藥枕在太陽光下曬一曬，不要讓藥枕成了滋生疾病的根源。給嬰兒和老人使用時，做枕頭布料用單層是不行的，市面上出售的決明子枕頭大多會在決明子和枕套之間填充進一些棉花，這樣的款式也會更舒適些。另外，決明子枕頭最好不要長期使用，如果病癥得到改善，那么最好還是換回普通的枕頭，長期使用可能會對人體造成危害。使用決明子枕頭要定期使用正確的方法清洗，保證其干凈衛生。

決明子含決明素、維生素A等，具有保護視神經、降血壓、降血脂、調節免疫功能等作用。因為功效多多，所以決明子枕頭也非常受歡迎。但是大家一定要注意了，決明子枕頭并非人人都能使用的，不適合的朋友用了可能會有一定的副作用。決明子枕頭的適用人群有哪些？趕緊來跟著媽網百科詳細了解一下。

處在亞健康枕頭的白領人群，以及患有頸椎病的人士，都不妨選擇用決明子做枕頭。另外，老人也是普遍存在失眠問題，有個好枕頭，不僅能幫助入睡，更可以治療老齡人的慢性疾病。而且老人家一般都不適合睡太軟的枕頭，對于頸椎不利，所以決明子枕頭是不錯的選擇。除此之外，有需要減肥、降壓、緩解壓力的朋友都可以試試決明子枕頭，對于睡眠質量的提高有著顯著的作用。另外由于決明子特有的涼爽性，夏天使用它特別舒適，夏季容易失眠煩躁的朋友也不妨考慮換個決明子枕頭。總而言之，決明子藥性較強，制成的枕頭更適合成年人使用，但也并非兒童不能用，只是需要注意一下相關的禁忌。

用決明子制成的枕頭，略帶青草香味，不少人都愛這個味道，感覺聞著能使身體放松，從而更快進入睡眠狀態。那么，決明子枕頭可以長期用嗎？很多朋友都有同樣的疑問，一方面感覺決明子枕頭功效蠻不錯，一方面又擔心用久了會不會對身體造成影響。正常情況下，建議大家都最好不要長期食用決明子枕頭，它畢竟是藥枕，藥物作用比較明顯，長期使用對身體可能會有一定的負面影響。

決明子枕頭的天然理療用途較多，決明子所含的有效成分具有調節免疫，抑菌，抗癌，降血壓，調節血脂及明目通便等作用。但是如果長期使用，則可能會引起腹瀉、惡心、胃疼等腸胃不適的反應。另外，容易拉肚子，腹瀉、胃痛的人就更加不宜用決明子枕頭了。決明子寒涼，對于女性來說，長期接觸服用容易引起月經失調，嚴重的話可能會導致子宮內膜異位，孕婦使用可能會導致胎兒早產。