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香辣鹵雞心

【導讀】舊時嶺南一帶苗民以雞鴨為待客上品,在舉行宴請的時候,主人或席間最有威望的人即把雞心或鴨心拈給客人,以不敬重,但客人不能獨自吃掉,應與同席的尊長同吃,過大家知道香辣鹵雞心的做法嗎?

雞心鹵味道最是醇厚、濃郁,并且存放于取食都非常的方便,特別適合上班族,可以節省很多的時間,不過大家知道香辣鹵雞心的做法嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家香辣鹵雞心的做法吧!

方法一

原料:雞心600克、蠔油辣味鹵汁1鍋。

做法:

1、將雞心洗凈,放入鍋中,加水蓋過雞心,用大火將水煮開。

2、汆燙后,把雞心撈起,再用清水沖洗一次,并瀝干水分備用。

3、將蠔油辣味鹵汁煮滾后,放入雞心,用中火鹵約5分鐘,盛入盤中,撒上蔥花即可使用。

方法二

原料:雞心1盒、食鹽、姜20g、蒜15g、料酒、生抽、老抽、調和油、柿子椒150g、胡椒粉適量。

做法:

1、制作鹵料:八角、姜、陳皮、辣椒。

2、洗凈的雞心,放入砂鍋中,加入適量的水、料酒、老抽、胡椒粉、十三香、鹽,大火煮開,改小火鹵0.5-1小時。

3、鹵好的雞心夾起備用。

4、油熱后放入蒜和姜炒香后,放入青椒翻炒,加入適量鹽。

5、放入雞心,放入料酒、生抽燒一會即可。

鹵雞心的烹制過程比較簡單,并且只要鹵料做的齊全,鹵料的味道正宗就沒有什么大問題,但是想把香辣鹵雞心做的好吃并不容易,可是大家知道香辣鹵雞心怎么做好吃嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家香辣鹵雞心怎么做好吃吧!

原料:雞心、鐵觀音茶葉4茶匙(20g)、花椒、鹽各1茶匙(5g)、干辣椒3支、桂皮1片、八角3枚、老姜1塊(10g)、大蔥2段(10g)、醬油2湯匙(30ml)、紹酒1湯匙(15ml)、冰糖20g。

做法:

1、將鐵觀音茶葉放入杯中,沖入300ml沸水,蓋上杯蓋,悶10分鐘,待茶水顏色漸濃,將茶水潷出待用。

2、把雞心放入沸水中,用大火汆煮5分鐘,待血沫析出后,再將雞心撈出瀝干水分。

3、在湯鍋中加入熱水(800ml)、茶水、醬油、花椒、干辣椒、桂皮、八角、老姜、大蔥段、紹酒和鹽,大火燒沸后將雞心放入。

4、待湯鍋中的鹵水再次燒沸時,將火力調小,令鹵水保持微沸繼續鹵煮50分鐘。

5、將冰糖放入鍋中,用小火煮制完全融化,再將鹵好的雞心撈出稍稍放涼。

6、把鹵好的雞心剁成2cm的小條,再整齊地碼入盤中。

7、最后從湯鍋中取出適量的鹵水,加熱后淋入盤中的雞腿上即可。

香辣鹵雞心不僅味道醇厚,還有一種特有的香辣味,是很好的下飯菜,也可增加人的食欲,所以總是活躍在大家的餐桌上,但是大家知道香辣鹵雞心的營養價值有哪些嗎?接下來媽媽網百科就來為大家介紹香辣鹵雞心的營養價值吧!

香辣鹵雞心富含脂肪,維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。

富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫、提高免疫力。、調低血壓、緩沖貧血、有利于生長發育。

富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

雞心是雞雜之一,色紫紅,形呈錐型,質韌,外表附有油脂和筋絡,內含污血,須漂洗干凈后才可食用。

香辣鹵雞心的功效:

1、養心:保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等。

2、補血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。

3、其他功效:有滋補心臟、鎮靜神經之功效。

大家在食用香辣鹵雞心的時候,知道香辣鹵雞心的宜忌人群嗎?清楚的知道其宜忌人群對我們自己身體健康非常重要,如果自己不適合食用香辣鹵雞心的話,就可以很好的避開,以至于不對身體造成負擔,下面媽媽網百科就來告訴大家香辣鹵雞心的宜忌人群吧!

香辣鹵雞心的適宜人群:

1、一般人群均可食用。

2、健康體質平和質,瘀血體質。

3、適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等癥狀的人群,生長發育停滯的兒童。

4、特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。

5、一次不宜食用過多,容易引起目糊和發熱,同時凡有皮膚瘙癢性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃發炎者少吃。同時雞心辛溫,熱病患者應慎食。

香辣鹵雞心雞心的禁忌人群:

1、消化系統疾病疾病患者。

2、出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花。皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。

溫馨提示:雞心外表附有油脂和筋絡,內含污血、須漂洗后才可使用。

香辣鹵雞心不僅在飯桌上經常出現,在大家的零食中也經常有它的“身影”,可見香辣鹵雞心的味道非常受歡迎,不過在烹制香辣鹵雞心的過程中有許多的注意事項,下面就由媽媽網百科來為大家介紹香辣鹵雞心的注意事項吧!

1、鹵制食物最好選用砂鍋或陶鍋,避免使用鋁制鍋具,否則可能會產生化學變化。

2、由于雞心煮制的時間過長會讓體積變小并且變硬,口感不好,所以要選用浸泡的方式使它入味 。

基礎鹵汁的材料:

1、米酒50毫升、大蔥2小段、生姜1塊、冰糖20克、老抽30毫升。

2、八角3塊、肉蔻2粒、桂皮1塊、小茴香1把、草果2粒、干辣椒2根、花椒1把、月桂葉3片、陳皮1塊、甘草片3片、山奈3粒。

做法:

1、把材料B裝在籃子里清洗干凈后瀝干水分,裝入棉布袋或茶包系緊封口,如果沒有專門裝料包的棉布帶,可以用紗布包起來系緊。

2、把包好的材料B和材料A全部放入砂鍋內,加入1000毫升清水。

3、大火燒開后轉文火熬制約半個小時就成為基礎鹵汁了。

溫馨提示:

冰糖可令鹵出的雞心表面油亮、味道豐富,但冰糖久煮會令鹵水出現酸味,所以一定要最后放入調味。

除了雞心,還可以加入雞翅、鴨翅、鴨腿、豆腐、雞蛋等,都可以用這個方法來鹵味。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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