酸棗仁湯適合什么人食用
酸棗仁湯主要可用于治療失眠癥、更年期綜合征、神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥等屬于心肝血虛，虛熱內(nèi)擾而導(dǎo)致的病癥。日常少量飲用則可達(dá)到保健、改善體質(zhì)的效果。酸棗仁湯適合什么人食用？有虛煩失眠，咽干口燥，舌紅，脈弦細(xì)等癥狀者均適用。
首先，經(jīng)常感到心煩不安、心悸怔忡，夜間失眠的人群適當(dāng)飲用一些酸棗仁湯是很合適的。酸棗仁富含大量的脂肪油、蛋白質(zhì)、甾醇、三萜類、酸棗仁皂甙、及多種人體所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠治療虛煩不眠、煩渴虛汗等問題。用于長期受失眠困擾，心神不寧的患者是再好不過了，對(duì)于緩解病情有顯著的作用。
其次，高血壓、高膽固醇的人群也不妨飲用酸棗仁湯來達(dá)到降低血壓和膽固醇的效果。酸棗仁中帶有酸棗仁總甙，它可以幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白，還能提高人體免疫功能，促進(jìn)血液循環(huán)，從而減少高血壓的機(jī)會(huì)。
再者，腸胃功能不好的人群也不妨多喝酸棗仁湯。飲用酸棗仁湯能幫助胃腸蠕動(dòng)，對(duì)胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
酸棗仁湯也叫做“酸棗湯”，可用于治療一些因肝血不足、虛熱內(nèi)擾而引起的病癥。酸棗仁湯能治療哪些疾病？失眠癥、神經(jīng)衰弱、心臟神經(jīng)官能癥、更年期綜合征等癥狀患者，均可用之。
1、無論白天或者黑夜，服用酸棗仁都能達(dá)到鎮(zhèn)靜安眠的效果。它對(duì)中樞系統(tǒng)有很大的影響，可以帶來嗜睡的現(xiàn)象，延長睡眠時(shí)間，飲用酸棗仁湯效果更佳。
2、酸棗仁可以降血壓和降血脂。在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中的有效成分可能對(duì)動(dòng)脈硬化形成和發(fā)展有抑制的作用。
3、酸棗仁對(duì)心血管系統(tǒng)有調(diào)節(jié)的作用。酸棗仁對(duì)心肌細(xì)胞損傷有保護(hù)的作用，能在一定程度上預(yù)防心率失常的問題。
4、酸棗仁有抗驚的作用。酸棗仁水溶提取物可以降低戊四氮驚厥率和死亡率，還有降體溫的功效。
酸棗仁湯是一種中藥湯劑，大家都知道，中藥不能隨便喝，需要注意飲用時(shí)間。那么，酸棗仁湯什么時(shí)候喝好呢？服用酸棗仁湯建議每天早晚餐時(shí)喝一碗，效果較好。酸棗仁一般需配合其他藥物使用安神效果才比較明顯，如果平時(shí)單味使用可以早晚各一次。如果配合其他藥物一同服用，那么最好是遵照醫(yī)囑，根據(jù)醫(yī)生的建議在正確的時(shí)間服用。
服用酸棗仁湯對(duì)于失眠會(huì)有一定的療效，但是不能過于的依賴或者長期食用酸棗仁來治療失眠。導(dǎo)致失眠癥狀發(fā)生的原因所在各種各樣，因人而異，食用酸棗仁是在癥狀上的一種減輕，建議大家還是需要注意在源頭將其治愈。癥狀較輕者一般服用酸棗仁湯就能有效幫助緩解，而癥狀較重者最好配合藥物治療。
從中醫(yī)的角度來看，酸棗仁的副作用是比較小的，因此可以長期服用，但是不能過量食用。如果內(nèi)服酸棗仁劑量過大很可能會(huì)引起中毒反應(yīng)。過量食用酸棗仁可能會(huì)出現(xiàn)肢體麻木的情況，或者感覺咽喉有異物堵塞，舌頭僵硬還可能伴隨著流口水的情況，甚至一些人還可能會(huì)心律紊亂。出于對(duì)自身健康的考慮，大家在飲用酸棗仁湯時(shí)也應(yīng)當(dāng)了解酸棗仁的宜忌，最好是在醫(yī)師的指導(dǎo)下食用。
另外，服用酸棗仁湯來治療病癥，比如失眠癥，是需要服用一定療程才有較好療效的。服用酸棗仁治睡眠一般7—10天為一療程，服用3—5個(gè)療程可見效，但是這一時(shí)長也是依據(jù)癥狀輕重而有所不同的。一般服用一個(gè)療程后，長期纏身的頭痛、煩躁、緊張、失眠、焦慮、抑郁、疲困無力等癥狀可明顯減輕，睡眠良好，心情愉悅。二到三個(gè)療程后，一般輕度失眠患者都能有效治愈，時(shí)間超過10年久治不愈的失眠抑郁患者則最好配合藥物一同治療，效果更佳。
酸棗仁湯是治療失眠的代表方劑之一，對(duì)中醫(yī)治療失眠有重要的理論意義和臨床應(yīng)用價(jià)值。作為一劑常用的安神湯劑，酸棗仁湯飲用方便，且效果良好，因此非常適合有失眠癥的現(xiàn)代人食療飲用。熬制酸棗仁湯的方法很簡(jiǎn)單，材料也可以在藥房中買到，下面一起來學(xué)習(xí)一下酸棗仁湯的家常做法吧！
材料：酸棗仁2升，甘草1兩，知母2兩，茯苓2兩，川芎2兩(現(xiàn)代常用劑量分別為18克、6克、12克、6克、6克)。
做法：用法上5味，以水8升，煮酸棗仁得6升，納諸藥，煮取3升，溫分三次服。這一服用方法為古方用法，一般現(xiàn)代用法為加水煎成500毫升，臨睡前服。
酸棗仁湯中的諸藥相伍，標(biāo)本兼治，養(yǎng)中兼清，共奏養(yǎng)血安神、清熱除煩之效。另外，血虛甚而頭目眩暈重者，可加當(dāng)歸；白芍、枸杞子增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)肝之功；虛火重而咽干口燥甚者，加麥冬、生地黃以養(yǎng)陰清熱；若寐而易驚，加龍齒、珍珠母鎮(zhèn)驚安神；兼見盜汗，加五味子、牡蠣安神斂汗。