五味子，五味指的是辛、甘、酸、苦、咸，是一種藥性多多的中藥材。平常人們喜歡拿五味子來泡水喝，那么五味子泡水喝有什么功效呢？我們現在來看一下：

1、五味子有斂肺止咳的功效，可以用于治療腎虛肺虛以及經常性氣喘等病癥。

2、五味子有澀精止瀉的功效，可以用于治療遺精、久瀉等癥狀。

3、五味子有生津斂汗的功效，可以用于治療陰液不足之口干渴、盜汗等癥狀。

4、凡一切氣血耗散之休克、虛脫,皆可用五味子配補藥用之。

古時候俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣，五味子泡水喝的養生效果非常顯著，然而五味子泡水喝的用量極為關鍵，下面媽媽網百科就來告訴大家五味子泡水喝的用量需要多少吧！

用量：2~6克，泡水當茶喝；泡水喝用于止汗應該是有一定功效的

五味子有利于組織細胞的氧氣交換，而且在一些缺氧和心肌受損的個案中，已獲證實能對心臟組織產生保護作用，它也能平緩心跳頻率和紓解高血壓。

五味子能“收肺氣”、“寧嗽定喘”，動物試驗表明，五味子煎劑和五味子素有興奮呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠氣管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖減少，具有祛痰和鎮咳作用，五味子能增強小鼠慢性支氣管炎支氣管上皮細胞功能。

用五味子給大鼠灌胃，能抑制應激性潰瘍的發生，使潰瘍指數減少，并能抑制胃液分泌。

人體測試結果顯示，五味子對于患有因病毒所引起之慢性肝炎者（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。事實上，根據中國的一項臨床試驗報告顯示，它在治療肝炎病人方面有76%成功率，而且沒有任何副作用。

五味子是一種具有滋補和養肝功效的中藥材，對人體健康有諸多益處。除了這些基本功效外，五味子泡水飲用還可以用于緩解失眠問題。然而，為了充分發揮五味子的藥效，通常需要與其他中草藥搭配使用。以下是幾種針對不同失眠類型的五味子搭配方法及其具體配方。

適用于因陰血不足、心神失養引起的心悸、失眠癥狀，同時具有養心安神和止汗的作用。

適用于因肝腎不足、心神失養引起的健忘、失眠、煩躁多夢、潮熱盜汗等癥狀，同時對神經衰弱、頭痛眩暈等也有輔助療效。

適用于因心脾兩虛引起的食少倦怠、心悸失眠等癥狀。

適用于因驚恐引起的失眠癥狀。

適用于因心火亢盛灼傷陰血導致的心神不安、胸中煩熱、夜睡多夢失眠等癥狀。

治療失眠需要根據具體癥狀對癥下藥，以確保療效顯著。此外，建議在專業中醫師的指導下使用上述配方，以避免不必要的副作用。

五味子作為一種傳統中藥材，通過與其他中草藥的合理搭配，可以有效緩解不同類型的失眠問題，但需根據個體情況選擇合適的配方。

大家都知道五味子具有安定藥的作用特點，所以會經常拿五味子泡水喝，五味子泡水喝的好處大家都知道了，可五味子泡水喝的壞處是哪些大家知道嗎？下面媽媽網百科就來告訴大家五味子泡水喝的壞處有哪些吧！

五味子無明顯毒性，個別病人服藥后胃部有燒灼，泛酸及胃痛。近期報導，煎服五味子引起竇性心速1例，臨床表現為心慌氣短，胸部憋悶，心電圖示竇性心動過速，伴定性早博，經急救后緩解，另外1例煎服致呼吸抑制。

五味子對健康人的中樞神經系統各部位所進行的反射性反應有興奮與強壯作用，能改善人的智力活動，提高工作效率。如以健康青年男子作對象，在5分鐘內穿線入針，聽發報機的正誤率；或以長距離賽跑為指標，五味子素 5～10mg，對這些需要緊張注意力、精細協調的動作以及體力運動均有改善作用。

五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素（例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素），它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一，能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力，古時候俄羅斯獵人每次遠行狩獵之前必定服用五味子以強身補氣。