男筒子頭頂稀疏似乎很常見，也麻木了，別打。但女生頭頂頭發(fā)稀少雖然也不是什么大事，也就是找不到男票，嫁不出去而已。所以一定要找出頭頂頭發(fā)稀少的原因！否則還能一起玩嗎？

據(jù)媽網(wǎng)百科打探到的消息，導(dǎo)致MM頭頂頭發(fā)稀少跟這幾件事有關(guān)！

過度的減肥、節(jié)食，瘦成精！缺鐵、缺蛋白質(zhì)，營養(yǎng)不良！那么脫發(fā)就會(huì)不厭其煩的找上你，然而你也無路可退，一直脫發(fā)的話，頭頂?shù)念^發(fā)就變得稀少啦。

其實(shí)只是頭頂頭發(fā)稀少也沒啥，一些MM不止頭頂頭發(fā)稀少，整個(gè)look就很稀薄，也是蠻顯老的，這可能是因?yàn)槊摪l(fā)導(dǎo)致的，也可能是遺傳。

頭頂頭發(fā)稀少你可以用點(diǎn)別的飾品來裝飾一下喲，也可以用點(diǎn)具有豐盈效果的洗發(fā)水，豐盈效果的洗發(fā)水可以讓頭發(fā)變得蓬松起來，不會(huì)緊貼頭皮。

1、具有豐盈效果的洗發(fā)水。它會(huì)讓發(fā)根有更多的支撐力，而且能讓頭皮毛囊更加活躍。

2、發(fā)根豐盈噴霧。不想卷發(fā)，你可以噴少量發(fā)根豐盈噴霧，這樣頭發(fā)就不會(huì)貼在頭皮上了，而且十分的豐盈。

3、修剪頭發(fā)。雖然頭發(fā)少很難分出層次，但如果可以的話還是拜托一下發(fā)型師，有層次感的頭發(fā)看上去更厚實(shí)。

4、用生姜沫和荷荷巴油按摩頭皮。生姜能刺激頭發(fā)生長，你可以將生姜沫和荷荷巴油調(diào)配在一起，然后涂抹到頭皮上，并按摩30分鐘，之后用洗發(fā)水清洗干凈即可。

頭頂頭發(fā)稀少，你需要找到一款適合自己的發(fā)型，否則就這樣走出家門，好意思？相信跟沒高富帥會(huì)勾搭拉著破箱子的妹紙一樣，也不會(huì)有男神會(huì)想和頭發(fā)稀少的MM聊一會(huì)，噢，別打。來看看如何扎發(fā)好看吧！

1、稍微亂的魚骨辮。先梳理頭發(fā)，然后編個(gè)魚骨辮，接著用一個(gè)精致的夾子或發(fā)圈扎起來就OK了。最后抽出一些頭發(fā)，即使散亂但有蓬松感。

2、側(cè)邊扎發(fā)。劉海修剪短一些哈，然后將頭發(fā)全部梳到某一邊，這樣看起來十分優(yōu)雅迷人喲。側(cè)邊扎發(fā)其實(shí)也很簡單，不需要找發(fā)圈將頭發(fā)綁起來，用一個(gè)簡單但設(shè)計(jì)感強(qiáng)的發(fā)飾插在頭發(fā)上就OK了。

3、芭蕾舞發(fā)髻。用吹風(fēng)機(jī)或豐盈發(fā)膠增強(qiáng)發(fā)根的支撐力，之后將頭發(fā)向上攏起盤成凌亂的芭蕾舞法發(fā)髻，美得自然不做作。

如果你感覺自己的頭頂?shù)念^發(fā)比較少，那么建議吃點(diǎn)護(hù)發(fā)食物，例如橄欖，橄欖能促進(jìn)生發(fā)，也可以嘗試瑞士甜菜。下面快跟著媽網(wǎng)百科找吃的吧。

1、無花果。無花果含有豐富的鐵元素，如果你最近頻繁掉發(fā)，而且總是感覺疲勞，吃點(diǎn)無花果補(bǔ)充鐵質(zhì)不錯(cuò)。

2、橄欖。各位MM知道嗎？維生素E能護(hù)發(fā)喲，而橄欖中剛好含有豐富的維生素E，它能增強(qiáng)毛囊血液供應(yīng)量，可以讓頭發(fā)變得柔軟有彈性，還有助頭發(fā)生長。

3、羽衣甘藍(lán)。它是一種營養(yǎng)豐富的食物，含有鎂、類胡蘿卜素和植物化因子，適當(dāng)吃一點(diǎn)能讓頭發(fā)更強(qiáng)韌。

4、蘆筍。蘆筍富含蛋白質(zhì)、維他命C、維他命A和葉酸，同時(shí)也含有大量的纖維和鐵元素。因此蘆筍能夠刺激頭發(fā)生長。

頭頂頭發(fā)稀少，各位MM要牢記一些護(hù)發(fā)誤區(qū)，避免頭發(fā)越來越少呀！例如已經(jīng)聽過八百遍的不要天天洗頭，洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，下面一起來了解一番吧。

1、洗發(fā)水起泡不完全。正確的方法應(yīng)該是將洗發(fā)水倒在手上，然后加水起泡再涂抹在頭皮上面，清洗的時(shí)候不要太用力，輕輕的，并且用指腹按摩一下頭皮，幾分鐘后清洗掉即可。

2、幫頭皮去角質(zhì)。頭發(fā)稀少然后出油多，可以用橄欖油和紅糖混合，之后均勻涂抹在頭皮上，可以令頭皮更干凈哦，KO出油問題。但如果你的頭發(fā)比較干，此時(shí)不太適合去角質(zhì)。

3、洗頭不吹干就碎覺。洗完頭不吹干就倒下床呼呼大睡你會(huì)這樣嗎？其實(shí)這樣對(duì)頭發(fā)不好，而且還會(huì)傷害頭皮。經(jīng)常這樣，會(huì)令頭皮出現(xiàn)小紅斑點(diǎn)。

關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利：打開微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。