車厘子的功效與作用

車厘子可以說是“國外的櫻桃”，它與國內(nèi)的櫻桃相比，外觀和口感、營養(yǎng)價值都有所不同。厘子的含鐵量特別高，位于各種水果之首。常食可補充體內(nèi)對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智，而且一般人群均可食用。