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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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龜苓膏是一種非常清涼的美食,它能滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒。正宗的龜苓膏是由龜(去內臟)、地黃、土茯苓、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁幾味食材熬制而成的,為棕色或黑色的半流體,而且氣微芳香,味道甘甜。如果吃上火、便秘、皮膚騷癢者食用龜苓膏再合適不過,但吃完記得千萬不要立即喝濃茶,否則會對身體產生損害。
孕婦吃龜苓膏可以清熱解毒,調節胃口,但龜苓膏性寒,所以要少吃。
龜苓膏偏寒涼,產婦應該少食甚至不吃,因為寒涼的食物會給產婦的腸胃造成不適,也影響身體恢復。
龜苓膏有祛毒解熱、潤肺止咳、健胃整腸的作用,哺乳期適當吃點有下火的效果,但注意太多,否則會引起寶寶拉肚子。
龜苓膏屬性涼性,嬰幼兒吃容易引起腹瀉,所以最好不要吃。