在日常生活中，有的嬰兒一出生就有高度近視眼，這種情況是無法避免的，但是究竟是如何判斷高度近視。高度近視是多少度呢？下面需要了解一些基本小常識(shí)。

1)正常近視是指低度至中度近視低于600度，這是非常常見的。簡(jiǎn)單近視的發(fā)生與環(huán)境因素，如照明不良，閱讀不良和生活習(xí)慣有著顯著的關(guān)系。對(duì)于簡(jiǎn)單近視的預(yù)防和治療，應(yīng)注意眼部健康，可用眼鏡或隱形眼鏡矯正視力。

2)高度近視也稱為漸進(jìn)性近視，是指屈光不正，大于600度為屈光不正，因?yàn)檫@種類型的近視具有更多的眼部病理變化。超過900度是超高度近視，也稱為病理性近視。高度近視的原因尚不清楚。近視的發(fā)病機(jī)制有很大的遺傳關(guān)系。隨著年齡的增加，戴眼鏡后很難矯正視力為正常。高度近視的人甚至有嚴(yán)重的視力障礙。因此，人群的高度應(yīng)該更注重保護(hù)眼睛。

近視眼現(xiàn)在很常見，平均每五個(gè)人中有三個(gè)人可能都是近視眼。有近視眼非常的不方便。接下來給大家講解一下近視眼如何降低度數(shù)。

(1)睜開眼睛

選擇一個(gè)安靜的地方，或坐下或站立，放飛你的思想，睜開你的眼睛，移動(dòng)你的頭和脖子，并轉(zhuǎn)動(dòng)你的眼睛。眼睛慢慢向左轉(zhuǎn)，然后轉(zhuǎn)向頂部，向右轉(zhuǎn)，最后回到注視下面，這樣，順時(shí)針方向轉(zhuǎn)9次。

(2)眼部呼吸冷凝

坐下或站立，放松，然后直視前方雙眼。眼睛會(huì)變寬。停下來一會(huì)，然后慢慢地呼氣，眼睛慢慢閉上。連續(xù)做9次。

(3)熨燙方法

這種方法最好坐下，放松，閉上眼睛，然后迅速揉搓兩只手掌，使其發(fā)燙，用雙手遮住雙眼。雙手松開后，熱敷雙眼，這樣3?5次，可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增加新陳代謝。

(5)洗眼

先對(duì)臉盆進(jìn)行消毒，倒入溫水，調(diào)節(jié)水溫，將臉部放入水中，在水中打開眼睛，上下左右移動(dòng)眼睛9次，然后順時(shí)針和逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)9次。

(6)視力提高的食品

為了保護(hù)視力和預(yù)防眼疾，我們需要從很多方面入手。注意營(yíng)養(yǎng)也可以幫助改善視力。如多吃胡蘿卜，菠菜，韭菜，蛤蜊，紅薯，南瓜等。

屈光不正被稱為高度近視。高度近視對(duì)于每個(gè)人都是非常嚴(yán)重的一個(gè)癥狀。高度近視可以引申為一種疾病。高度近視的人往往眼球和眼窩都會(huì)發(fā)生重要的改變。下面大家可以了解一下如何治療高度近視。

1)眼睛的近視度達(dá)到600，近視的原因和一些治療方式與普通近視不同。現(xiàn)在，高度近視的發(fā)生率相對(duì)較高，但也會(huì)造成一定的并發(fā)癥，大多數(shù)情況下，會(huì)導(dǎo)致失明。由于眼部結(jié)構(gòu)異常，這將導(dǎo)致一些障礙導(dǎo)致視網(wǎng)膜退化問題。由于視力低下，會(huì)導(dǎo)致弱視和斜視問題。

2)高度近視的情況可以通過手術(shù)治療。最常用的是準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)。近視的總體情況低于1200度，如果這是最合適的方法，角膜更合適。安全可靠。

3)晶狀體植入主要適用于近視度數(shù)大于1000度的高度近視，可有效解決問題，并可矯正遠(yuǎn)視和散光。年齡超過18歲的人，可以用這種方法。

如果一個(gè)人有近視眼，在生活中往往是擁有一些不便之處，特別是高度近視。接下來了解一下高度近視注意事項(xiàng)主要有哪些。

(1)視力下降，立即去醫(yī)院檢查。由于高度軸性近視，眼壁相對(duì)較軟，較薄，因此，應(yīng)注意避免暴力活動(dòng)。振動(dòng)和外力等可擊中眼球避免視網(wǎng)膜脫離。

(2)由于高度近視是一種常染色體隱性遺傳性疾病，所以減少遺傳因素的影響是預(yù)防高度近視的關(guān)鍵、患者了解這一原則，應(yīng)注意產(chǎn)前和產(chǎn)后護(hù)理，這也是為了減少后代的痛苦。

(3)高度近視眼保護(hù)的患者可以選擇戴眼鏡或手術(shù)治療。目前認(rèn)為高度近視眼患者通過配戴眼鏡提高視力并進(jìn)行必要的手術(shù)治療。

(4)患者在配鏡前，首先要通過驗(yàn)光清除度數(shù)。高度近視患者由于視網(wǎng)膜病變往往視力矯正不佳。當(dāng)使用不能承受的全面矯正鏡片時(shí)，必須減少度數(shù)以保持舒適度和雙眼視力。因此，高度近視患者應(yīng)特別注意到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行治療。

高度近視，有可能是父母遺傳，但也有可能是從小就沒有好好的保護(hù)眼睛，輻射對(duì)眼睛造成傷害，從此有了高度近視眼。人們?cè)谌粘Ｖ校绾晤A(yù)防高度近視呢?

(1)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，確保人體需要維生素和微量元素。增加人體抵抗力并保證身體健康。避免長(zhǎng)期使用眼部，除了充足的眼睛休息，充足的睡眠都可以減少眼睛疲勞，確保工作和休息充足。

(2)注意眼部姿勢(shì)和眼部衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)恼彰鳎己玫募垙垼逦挠∷ⅲm當(dāng)大小的字體，非常適合的桌椅等。多看綠色植物，練習(xí)眼球，平時(shí)不要用手觸摸眼睛，小細(xì)節(jié)可以有效防止近視加深。

(3)近視后正確佩戴眼鏡，需要到專業(yè)醫(yī)院或眼鏡店進(jìn)行詳細(xì)視覺功能后檢查眼鏡。鏡片的度數(shù)，散光軸的角度以及瞳孔間距必須準(zhǔn)確和個(gè)性化。有針對(duì)性的，一定不能是個(gè)人，肉眼看不到的東西。