脊柱側(cè)彎在生活中十分多見(jiàn)，導(dǎo)致人們出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的原因有很多，一些患者是由于疾病引起的，而一些患者是由于姿勢(shì)不當(dāng)引起。脊柱側(cè)彎發(fā)生的年齡段范圍比較廣，不管是年輕人還是老年人都有可能發(fā)生。很多人覺(jué)得脊柱側(cè)彎不影響，其實(shí)是錯(cuò)誤的。脊柱側(cè)彎的危害有哪些呢？

1、嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎會(huì)壓迫到人體的脊柱神經(jīng)，會(huì)影響人們的大小便功能，還會(huì)造成腿麻、截癱等等。

2、發(fā)生脊柱側(cè)彎之后，人體的脊柱不僅會(huì)變彎，而人體的胸廓也會(huì)因此為變形，這時(shí)候心臟等器官會(huì)受到影響，嚴(yán)重的會(huì)影響患者的壽命。

3、患有脊柱側(cè)彎的人普遍看起來(lái)都不美觀(guān)，而且會(huì)出現(xiàn)脖子扭曲和雙肩不等高等癥狀，其精神面貌很差。

4、如果青少年出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的話(huà)，會(huì)影響學(xué)生的求學(xué)。一些技術(shù)學(xué)校對(duì)外貌的要求比較高，如果骨骼異常那么是不會(huì)招收的，而且一些跳舞機(jī)構(gòu)也不招收脊柱側(cè)彎的學(xué)生。

脊柱側(cè)彎還會(huì)影響青少年的心理健康，尤其是女孩子，如果有脊柱側(cè)彎的話(huà)會(huì)出現(xiàn)自卑的心態(tài)，這時(shí)候要及時(shí)糾正和治療。

脊柱側(cè)彎指的是人體的脊柱出現(xiàn)了彎曲，導(dǎo)致人們出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的原因比較較多，如果出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后不及時(shí)治療和矯正的話(huà)，會(huì)影響到人體的健康以及人們的心理健康。尤其是青少年出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，其他人也要注意預(yù)防。那么脊柱側(cè)彎是怎么形成的呢？

1、先天因素

大部分青少年或者兒童出現(xiàn)脊柱側(cè)彎是由于先天因素形成的，在胚胎時(shí)期胎兒的脊椎分解就已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)育不完全或者脊柱兩側(cè)不對(duì)稱(chēng)生長(zhǎng)，從而形成了脊柱側(cè)彎，這屬于一種脊椎發(fā)育畸形，同時(shí)會(huì)合并其他的畸形出現(xiàn)，包括先天性心臟病、脊髓畸形、先天性泌尿系畸形等。

2、疾病

后天引起脊柱側(cè)彎的因素主要是疾病，如果青少年患有脊柱結(jié)核、脊柱骨折、膿胸、強(qiáng)直性脊柱炎、先天性多關(guān)節(jié)攣縮癥等等疾病，會(huì)導(dǎo)致其脊柱側(cè)彎。另外，患有神經(jīng)纖維瘤的患者一般會(huì)并發(fā)脊柱側(cè)彎，需要及時(shí)預(yù)防。

3、其他

有少部分患者是由于內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)不良、代謝異常而引起的脊柱側(cè)彎。

脊柱側(cè)彎指的是人體的脊柱有直線(xiàn)變成了彎曲的曲線(xiàn)，正常來(lái)說(shuō)從正面看人體的脊柱是直的，如果出現(xiàn)了彎曲的話(huà)患者的雙肩看起來(lái)就是不等高，所以左右不平衡。這種疾病對(duì)人體的健康也有一定的損害，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成癱瘓。那么如何及早發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎呢？

脊柱側(cè)彎發(fā)病之后發(fā)病部位無(wú)疼痛，其癥狀也比較隱匿，所以脊柱側(cè)彎很容易被人們所忽視。而現(xiàn)在的青少年學(xué)業(yè)壓力很大，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較少，就算出現(xiàn)脊柱側(cè)彎的幾率大，也不容易被家長(zhǎng)們察覺(jué)。平時(shí)候生活中家長(zhǎng)們要隨時(shí)觀(guān)察孩子的肩背，脊柱側(cè)彎最為明顯的癥狀就是兩肩不等高，如果能夠早發(fā)現(xiàn)的話(huà)矯正的難度不大。

另外，如果自己的孩子在站立或者坐著的時(shí)候喜歡側(cè)向一邊，從孩子的背后看要被的輪廓不對(duì)稱(chēng)，以及女孩子的兩側(cè)乳房發(fā)育不對(duì)稱(chēng)的話(huà)，就要提防是否出現(xiàn)脊柱側(cè)彎了。平時(shí)候生活中青少年還可以雙手合十彎腰九十度，看兩側(cè)的肩膀是否位于同一水平，這個(gè)方法檢測(cè)脊柱側(cè)彎也比較好，每三個(gè)月需要檢查一次。

脊柱側(cè)彎會(huì)直接影響人體的每天，正常人的脊柱兩側(cè)是對(duì)稱(chēng)的，如果出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，那么人體就會(huì)傾向于某一邊，青少年和兒童出現(xiàn)脊柱側(cè)彎比較多，會(huì)影響到孩子的精神面貌。在往后的求學(xué)和工作的時(shí)候也會(huì)受到不良影響，所以一定要及時(shí)治療。那么脊柱側(cè)彎如何治療呢？

1、保守治療

在剛發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎或者脊柱側(cè)彎還不算太嚴(yán)重的時(shí)候，人們都會(huì)首先選擇保守治療，常采用的方法是支架療法、中醫(yī)按摩、針灸以及鍛煉等等。脊柱側(cè)彎彎曲角度不大的患者都可以采用，且效果較好。

2、運(yùn)動(dòng)矯正

患有脊柱側(cè)彎的青少年可以多進(jìn)行仰臥起坐、引起向上、游泳這類(lèi)具有矯正脊柱彎曲的運(yùn)動(dòng)，而且生活中要保持正確的站立和坐立的姿勢(shì)，還要避免彎腰和過(guò)度使用腰部。

3、手術(shù)矯正

這是一種效果十分明顯的治療方法，對(duì)于脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重的患者適用。在通過(guò)手術(shù)在脊柱位置放置一些牽引裝置，效果十分明顯。但是手術(shù)治療脊柱側(cè)彎的費(fèi)用比較高，需要有一定的經(jīng)濟(jì)條件。

現(xiàn)在的青少年和兒童由于學(xué)習(xí)壓力比較重，坐著的是間比較長(zhǎng)，而運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越短。很多孩子喜歡側(cè)向一邊坐著，家長(zhǎng)們并不重視，其實(shí)這種習(xí)慣可能會(huì)預(yù)示這一種疾病，那就是脊柱側(cè)彎，在青少年和兒童群體中發(fā)病比較常見(jiàn)。那么脊柱側(cè)彎健身時(shí)要注意什么呢？

1、增加脊柱的穩(wěn)定性

運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目很多，不同的運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處是不同的。患有脊柱側(cè)彎的患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以選擇一些可以增加脊柱穩(wěn)定性的運(yùn)動(dòng)，比如平板支撐、仰臥橋型運(yùn)動(dòng)等等。

2、避免加重脊柱側(cè)彎

在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，要避免做一些加重脊柱側(cè)彎的動(dòng)作，一旦發(fā)現(xiàn)做錯(cuò)要立馬改正過(guò)來(lái)。多做一些與脊柱側(cè)彎方向相反的動(dòng)作，否則的話(huà)會(huì)加重脊柱側(cè)彎。

3、多做緩解脊柱側(cè)彎的動(dòng)作

在健身開(kāi)始，人們就要知道自己的脊柱側(cè)彎彎曲的方向在那一天，一定要多鍛煉凹側(cè)，這樣才可以緩解脊柱側(cè)彎，而凹側(cè)和凸側(cè)運(yùn)動(dòng)量的比例在2:1左右。

健身主要是為了增加肌肉的力量來(lái)緩解脊柱側(cè)彎，其實(shí)患有脊柱側(cè)彎的患者的運(yùn)動(dòng)量需要減少，一定要合理運(yùn)動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。