大腸濕熱證，說白了其實就是濕熱侵襲到了大腸，從而引發的一系列癥狀。現代人的生活壓力比較大，生活節奏也比較不規律，所以經常會有很多人出現大腸濕熱的癥狀，那么大腸濕熱怎么調理才算是正確的呢？

首先，我們應該先找造成自身大腸濕熱的具體原因，然后再對癥下藥去治療。這樣才能夠更快更有效的恢復自身的健康，否則盲目的治療，很容易造成二次傷害。這就需要我們到醫院進行系統的檢查確定。

其次，除了在醫學上的醫療手段之外，還可以在日常生活當中，盡量的少食用那些辛辣的或者是油膩的食物，多吃一些比較清淡的，而且一定要養成一個非常好的生活習慣，還必須要增加一些體育運動，只有這樣做才能讓自己的身體更加快速的恢復到健康的狀態。

另外，要記得在日常生活當中，多吃一些清熱利濕的食物。

有時候我們已經出現了大腸濕熱的癥狀卻不自知。因為我們根本就不了解哪些癥狀屬于大腸濕熱的病癥，或許還以為只是普通的受涼拉肚子。那么接下來就讓小編帶大家一塊去了解一下大腸濕熱的癥狀都是有哪些？

首先，如果患有大腸濕熱，很可能會出現腹痛下痢的現象，慢慢的你會發現自己的大便中會有膿血出現，又或者是如瀑布般的拉稀，同時肛門也會伴有非常灼熱的感覺。有時候有些人還總感覺拉不完，并且糞便會呈現黃褐色同時伴有非常難聞的臭味。

另外，有一部分患者會出現便秘的癥狀，按壓腹部的時候會有比較強烈的腹痛感。

其次，還有很少的一部分人會出現發熱的現象，尤其是在午后，同時還會伴有胸悶、惡心、嘔吐的現象，甚至有的患者還會出現小便短赤，舌苔發黃的癥狀。

上述這些表現都屬于大腸濕熱的癥狀，如果出現在自己身上一定要及時去就醫，錯過最佳的治療時間，有可能會延誤病情。

大腸濕熱這種病癥，經常會發生在那些生活環境、飲食環境不衛生的人身上。癥狀輕了，有可能只會出現下腹部疼痛，嚴重了就會出現便血的癥狀。那么大腸濕熱的治療方法都是有哪些呢？

首先，我們第一步要做的就是去醫院進行系統的檢查和診斷。然后按照醫生的建議去服用內服藥，或者是使用一些外敷藥物做一些相應的治療。當然，有時候醫生會建議你去選擇灌腸療法，而這些患者一般都屬于病癥反復發作的群體。

其次，大腸濕熱癥狀其實不是什么難以治愈的病癥，花錢也不是很多，所以一定要去正規的醫院去進行正規的治療，而且到正規的藥房去抓藥。總之一句話，進行系統正規的治療，才能夠更快的恢復身體健康。

另外，有些醫生還會建議那些不愿意服藥的患者們，選擇針刺或者是拔罐的方法去治療大腸濕熱。

如果發現自己的大便跟之前有不一樣的變化，也許就是患有大腸濕熱。患有此病之后，每個人的病癥是不一樣的，有的患者會拉稀，有的患者會便秘。那么接下來小編就會具體的講一講大腸濕熱便秘怎么辦？

首先，如果出現了便秘的現象，正常情況下醫生會建議你服用一些治療便秘的藥物，謹遵醫囑，開始服用即可。

另外，出現便秘的現象，可以通過生活調養去改善。比方說在飲食方面，一定不要多吃那些刺激性比較大的食物，偏清淡就好。多食用一些水果和青菜多喝水，不要只依賴于那些藥物。

最后，還必須要遵循正常的作息時間，不能夠隨隨便便就熬夜，平時的話要多喝一些花茶，果茶或者是檸檬水，這些都能夠有利于通便。

除了飲食調理之外，還必須要調整好自己的精神狀態，如果精神過于緊張，也特別容易造成便秘的現象。

大腸濕熱癥狀引起的便秘或者是腹瀉，完全可以通過我們日常的生活調理去改善病癥。那么大腸濕熱吃什么好呢？接下來就讓小編帶你一塊兒去了解有關這方面的一些知識。

首先，薏米是一個比較不錯的選擇，因為它能夠有效的去濕消腫。對于患有大腸濕熱的患者來說，是一個能夠去除掉體內那些濕毒的好食物。所以說日常生活當中可以多熬一些薏米粥來吃。

另外，玉米從醫學角度上來說也能夠有效的利尿和消腫，還能夠清除掉體內的濕熱。因為玉米當中富含有類黃酮，這種物質不僅僅能夠健脾，還能夠開胃，當然還能夠去濕熱。

其次，苦瓜、韭菜、白扁豆、蘿卜和綠豆芽，這些在日常生活當中也可以多食用一些。對于患有大腸濕熱病癥的患者來說，是非常有好處的。不僅僅能夠健胃化瘀，還有一定的健脾化濕的作用。