炒腰花的功效及豬腰食療做法

腰花一般指動物腎臟，常見的是豬腰。豬腰對人體有益，能助腎氣、利膀胱，適當食用炒腰花可讓身體精力充沛。下面詳細介紹炒腰花功效及相關豬腰食療做法。

豬腰的功效

豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴的功效，可用于治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等癥。其味甘咸、性平，入腎經，有補腎、強腰、益氣的作用。

豬腰木耳湯做法

• 原料：木耳30克、瘦肉300克、紅棗10粒、豬腰2個、姜3片、水8碗。
• 做法：1. 剖開豬腰，去除白筋，用清水浸泡30分鐘；撈起切大塊，用適量鹽抹勻，腌10分鐘后洗凈鹽。2. 木耳用溫水泡發(fā)，去蒂洗凈備用。3. 紅棗洗凈，拍扁去核。4. 瘦肉洗凈，切大塊，汆水撈起。5. 煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分鐘，轉小火煲一個半小時，下鹽調味即可。
• 功效：連湯帶渣食用，能補腎強腰、補中益氣、養(yǎng)肝提神、增加乳汁，適合脾虛氣弱、四肢乏力人士和產婦。

綜上所述，豬腰不僅在炒腰花中能發(fā)揮功效，做成豬腰木耳湯也有諸多益處，不同人群可根據自身需求選擇食用。