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燉排骨的做法

燉排骨的做法

燉排骨的多樣做法

燉排骨有多種做法,除清燉外,加入芋頭、蘿卜、土豆等一起燉煮,營養更豐富。以下為您詳細介紹幾種常見的燉排骨做法。

蠶豆燉排骨

  • 材料:排骨、蠶豆、油、鹽、料酒、雞精、花椒、八角、大蒜、生姜
  • 做法:1.洗凈切好材料備用;2.熱鍋,倒入調和油,爆香八角和花椒后撈出;3.倒入大蒜和生姜片;4.倒入蠶豆翻炒至變色后加水;5.倒入料酒,湯汁燒至8成熱轉至砂鍋內;6.倒入切好的排骨,大火煮開后轉小火慢燉80分鐘;7.調入鹽和雞精。

芋頭燉排骨

  • 材料:排骨、芋頭、大蒜、生姜、蔥花
  • 做法:1.芋頭洗凈去皮切塊;2.排骨洗凈切塊,焯水1分鐘撈出;3.鍋洗凈,放姜片;4.芋頭對半切開,先放排骨,再放芋頭,倒入開水,加少許料酒;5.大火燒開后轉小火慢燉1小時以上(根據量而定);6.開鍋前加鹽,用筷子攪拌,撒蔥花出鍋。

白蘿卜燉排骨

  • 原料:蘿卜、排骨、枸杞、鹽、姜片、黃酒、紅棗、胡椒粉、八角
  • 制法:1.白蘿卜去皮,可切片、切塊或按喜好切形;2.排骨洗凈切塊,入清水鍋燒開,撇去浮沫,加黃酒或陳醋、姜;3.湯燉至白色時,放入蘿卜、枸杞和紅棗(排骨需加姜片或陳醋去腥);4.大火煮沸后改中火,煮至蘿卜軟糯,加適量鹽、胡椒粉和味精。

綜上所述,不同食材搭配的燉排骨做法各有特色,可根據個人口味選擇。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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