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榨菜肉絲湯面的做法

榨菜肉絲湯面的做法

榨菜肉絲湯面:簡單又美味的家常面食制作指南

榨菜肉絲湯面是一道經(jīng)典的家常面食,制作簡單、口味獨(dú)特,深受大眾喜愛。只需準(zhǔn)備一包榨菜和一些基本食材,就能輕松烹制出一碗香濃可口的湯面。以下是詳細(xì)的制作步驟和一些實(shí)用的小技巧,幫助您輕松掌握這道美味佳肴。

準(zhǔn)備材料

  • 主料:面條(生)200克,豬肉100克
  • 輔料:榨菜75克
  • 調(diào)料:
    • 色拉油:2湯勺
    • 食鹽:少許
    • 雞精:適量
    • 蒜:少許
    • 生抽:1湯勺
    • 小蔥:適量

制作步驟

  1. 準(zhǔn)備食材:將豬肉切成細(xì)絲,蒜切成蒜蓉備用。
  2. 炒制肉絲:起鍋加熱,倒入色拉油,待油熱后加入蒜蓉爆香,再倒入肉絲翻炒,直至肉絲變白。
  3. 加入榨菜:倒入榨菜,加入生抽,翻炒均勻,使肉絲上色。
  4. 煮面條:另起一鍋,加入適量清水,燒開后放入面條,待水再次沸騰時(shí)立即撈出面條,用涼水沖洗以防面條軟爛。
  5. 合并煮制:將過冷水后的面條倒入炒鍋中,開中大火燒開后稍微燜煮片刻。
  6. 調(diào)味出鍋:根據(jù)個(gè)人口味加入少許食鹽,撒上蔥花后即可出鍋裝盤。

小貼士

  • 榨菜本身帶有一定的咸味,調(diào)味時(shí)需酌量添加食鹽。
  • 面條過涼水的步驟可以使其更有彈性,口感更佳。
  • 可以根據(jù)個(gè)人喜好加入其他配菜,如青菜或胡蘿卜絲,增加營養(yǎng)豐富度。

營養(yǎng)價(jià)值

成分營養(yǎng)含量
豬肉富含蛋白質(zhì)和鐵,能補(bǔ)充能量。
榨菜富含鈉和纖維素,增加風(fēng)味。
面條提供碳水化合物,是能量的重要來源。

總結(jié)

榨菜肉絲湯面是一道簡單易做、營養(yǎng)豐富的家常美食,適合忙碌的工作日或休閑的周末。只需幾步操作,便能享受到一碗熱騰騰的美味湯面,滿足味蕾的同時(shí)也帶來滿滿的幸福感。

參考資料

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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