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花膠湯怎么做好

花膠湯怎么做好

花膠湯的做法介紹

花膠是一種營養(yǎng)豐富的食材,用它熬制的花膠湯味道鮮美,備受人們喜愛。以下為大家詳細(xì)介紹兩種花膠湯的做法。

做法一:花膠煲雞湯

食材準(zhǔn)備

  • 花膠
  • 清遠(yuǎn)雞
  • 當(dāng)歸
  • 枸杞
  • 花雕

制作步驟

  1. 將花膠提前一個(gè)晚上用冷水浸泡,這樣可以讓花膠充分泡發(fā),便于后續(xù)烹飪。
  2. 第二天下午,在煲湯前先用姜、蔥與花膠同煮15分鐘,此步驟可去除花膠的腥味。
  3. 煮過后的花膠用剪刀剪段,方便在煲湯過程中更好地釋放營養(yǎng)。
  4. 雞肉同樣下鍋飛水,水開后5分鐘撈出,飛水可以去除雞肉中的血水和雜質(zhì)。
  5. 然后將所有原料:雞、花膠、當(dāng)歸、枸杞、花雕、姜放入燒開水的燒鍋中。
  6. 中火煮開后轉(zhuǎn)小火,煲4個(gè)小時(shí)后加鹽,繼續(xù)煲15分鐘即可,長時(shí)間慢燉能讓食材的營養(yǎng)充分融入湯中。

做法二:胡蘿卜魚肚湯

食材準(zhǔn)備

  • 魚肚(花膠的別稱)
  • 胡蘿卜
  • 料酒
  • 味精
  • 胡椒粉
  • 香油

制作步驟

  1. 魚肚發(fā)透,切成片。胡蘿卜洗凈,切成與魚肚同樣大小的片。姜切片,蔥切段。
  2. 將魚肚、胡蘿卜、料酒、姜、蔥同放燉鍋內(nèi),加水800毫升,武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘,加入鹽、味精、胡椒粉、香油調(diào)味即成。

綜上所述,這兩種花膠湯的做法都較為簡單,且營養(yǎng)豐富,大家可以根據(jù)自己的口味和喜好選擇嘗試。

參考權(quán)威站點(diǎn)來源:因未提及原文具體來源,暫無法提供確切引用鏈接。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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