產前陣痛：分娩前的信號與應對

什么是產前陣痛？

產前陣痛是指胎兒分娩前，由于子宮收縮而引起的疼痛。這是胎兒即將娩出的重要信號。隨著胎兒發育完成，孕期接近尾聲，子宮開始收縮，推動胎兒逐漸下降至子宮頸。

產前陣痛的過程與特點

子宮收縮的變化

• 當子宮頸開至兩指寬時，子宮收縮的頻率和強度會逐漸增加。
• 早期：每3至5分鐘收縮一次，每次持續30至40秒。
• 接近子宮口全開時：收縮頻率增加至每1至2分鐘一次，每次持續45至60秒。

疼痛的區域與感受

• 隨著時間推移，腰部、臀部和腳后跟會感到被拉伸的疼痛。
• 子宮口和陰道部位的疼痛感逐漸增強。
• 胎兒下降至骨盆后，疼痛區域會從上腹部轉移至下腹部。

真陣痛的特征

• 疼痛強度逐漸增強，持續時間越來越長。
• 陣痛間隔時間縮短，不會因為走動而減輕。
• 初產婦：陣痛密集到每3至5分鐘一次時，應盡快前往醫院。
• 經產婦：規律陣痛出現時，應立即就醫待產。

產前陣痛的應對與選擇

當進入真正的陣痛階段，許多孕婦可能因疼痛難忍而選擇剖腹產。理解產前陣痛的過程和特點，有助于孕婦更好地應對分娩。建議孕婦在產前學習分娩相關知識，并與醫生溝通選擇適合的分娩方式。

總結

產前陣痛是分娩的重要信號，其特點是疼痛逐漸增強、時間延長、間隔縮短。孕婦應根據陣痛的規律性和強度，及時前往醫院待產。

參考資料

• 中國母嬰網：分娩與產前陣痛
• 家庭醫生在線：產前陣痛的應對方法