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雪梨銀耳紅棗湯怎么做

雪梨銀耳紅棗湯怎么做

雪梨銀耳紅棗湯十分滋補,尤其是在天氣炎熱、身體缺水的時候,食用雪梨銀耳紅棗湯,這款補水養顏,潤心潤肺的美容佳品,銀耳雪梨的淡色點綴幾顆紅棗,賣相也十分不錯。雪梨銀耳紅棗湯怎么做?一起來看看簡單幾步!

1、用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗凈。

2、在鍋中加入足量的水,大火燒開后加入銀耳,再次開鍋后,轉中小火煮20分鐘。

3、放入冰糖,下梨塊,煮20分鐘后,加入百合,煮15分鐘關火,關火后不要馬上打開鍋蓋,再燜10分鐘后,便可食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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