既然淮山黨參鵪鶉湯功效杠桿，那么準媽能不能喝呢？準媽其實也能喝的哦，鵪鶉蛋白質豐富餓，而且低脂肪低熱量哦，真正的好吃不胖，擔心孕期吃飽飽后會墮落成折翼天使的準媽可以放開肚皮大吃一頓哦。

Q：準媽喝淮山黨參鵪鶉湯除了吃多不用的擔心長肉之外，還有什么好處呢？

A：淮山和黨參都是滋補性的藥材哦，加上擁有“動物人參”之稱的鵪鶉，想補滋補都很難哦，而且不用擔心會多會胖胖，真心感動哭。令人欣喜的是，鵪鶉中富含卵磷脂和腦磷脂哦，這兩種物質對神經系統運作有積極的意義呢，吃了胎寶寶也會變機智哦。

不過最好不要天天喝了，隔開一段時間喝一次比較合適哦，畢竟孕期還是會吃各種滋補性的食物呢，隔1個星期喝一次淮山黨參鵪鶉湯吧。