紅燒基圍蝦的家常做法與技巧

基圍蝦是一種常見的海鮮食材，因其肉質鮮嫩、營養(yǎng)豐富而備受喜愛。在家庭烹飪中，紅燒基圍蝦是一道經典菜品，做法簡單且風味獨特。本文將詳細介紹紅燒基圍蝦的材料準備、制作步驟以及相關技巧，幫助您輕松掌握這道美味佳肴的制作方法。

所需材料

• 基圍蝦：1斤
• 紅辣椒：適量
• 花椒：適量
• 胡椒粉：適量
• 生姜：適量
• 蒜頭：適量
• 料酒：適量
• 生抽：適量
• 香醋：適量
• 鹽：適量
• 食用油：適量

制作步驟

1. 清洗基圍蝦：將基圍蝦用清水沖洗干凈，用牙簽挑去蝦線，并剪掉蝦須。
2. 腌制基圍蝦：將處理好的基圍蝦放入碗中，加入適量料酒，腌制約20分鐘以去腥增香。
3. 準備配料：將紅辣椒、花椒、生姜和蒜頭分別清洗干凈，紅辣椒切段，生姜切片，蒜頭切末。
4. 爆香配料：在炒鍋中加入適量食用油，待油微熱時放入紅辣椒段、花椒和姜片，翻炒至香味四溢。
5. 翻炒基圍蝦：將腌制好的基圍蝦倒入鍋中，用大火快速翻炒，直至蝦殼變紅。
6. 調味：加入適量胡椒粉、生抽、香醋和鹽，再加入少量清水，繼續(xù)翻炒均勻。
7. 收汁：最后加入蒜末，翻炒片刻使蒜香融入菜肴，待湯汁收濃后即可出鍋。

制作小貼士

• 蝦線處理：挑去蝦線可以有效去除腥味，提升口感。
• 腌制時間：腌制時間不宜過長，20分鐘左右即可，以免影響蝦的鮮嫩口感。
• 火候控制：翻炒時建議使用大火，這樣可以讓蝦快速熟透并鎖住水分。
• 調料比例：根據個人口味調整調料用量，適當增減辣椒和胡椒粉的用量。

紅燒基圍蝦的營養(yǎng)價值

基圍蝦富含優(yōu)質蛋白質、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，具有補鈣強骨、增強免疫力的作用。此外，紅燒的烹飪方式保留了蝦的鮮美，同時加入的調料也增添了菜肴的層次感，是一道營養(yǎng)與美味兼?zhèn)涞募页２恕?/span>

總結

紅燒基圍蝦是一道簡單易學又美味可口的家常菜，只需掌握基本的制作步驟和調味技巧，就能輕松烹制出令人垂涎的佳肴。

參考來源：媽網百科