吃桑葚治脫發的原理及相關要點

吃桑葚能治脫發，這與頭發的組成成分有關。頭發主要由鐵和蛋白質構成，當人體補充足夠的營養素時，頭發會變得光滑強韌。對于有脫發問題的人來說，日常多補充富含蛋白質的蛋奶類食物以及鐵元素，對治療脫發有很大幫助。

桑葚具有改善頭皮血液供應、烏發等功效。多吃桑葚可以促進頭發正常生長發育，幫助頭發健康成長，從而起到減少脫發、控制脫發的作用。很多人的脫發問題是由頭皮血液循環不暢導致的，食用桑葚酒能有效緩解這一問題，可謂對癥下藥。

桑椹有紫紅色和白色兩種，其中紫紅色桑椹的保健作用比白桑椹更顯著。利用桑椹治療脫發的人群在挑選桑椹時，應選擇個大、肉厚、紫紅色、糖性足的。

結論：桑葚因能改善頭皮血液供應等功效對脫發有一定治療作用，挑選時紫紅色大顆桑椹更佳。