6 - 11個(gè)月寶寶輔食：菠菜蝦仁粥的選擇與注意事項(xiàng)

對(duì)于6 - 11個(gè)月的寶寶，媽媽們?cè)诳紤]添加輔食時(shí)，菠菜蝦仁粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。蝦仁富含鈣元素，而菠菜富含鐵元素，二者搭配在一起，對(duì)寶寶的身體發(fā)育非常有幫助。

不過(guò)，在給寶寶喂食菠菜蝦仁粥時(shí)，有以下兩個(gè)問(wèn)題需要注意：

• 粥的體積較大，但營(yíng)養(yǎng)密度較低。若將粥作為寶寶主要的固體食物，必然會(huì)導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供給不足，進(jìn)而造成寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速度下降。因此，嬰兒不宜長(zhǎng)期喝粥。
• 嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要較多的鈣，鈣不足會(huì)影響骨骼和牙齒的發(fā)育。而菠菜中含有的草酸等成分，會(huì)與鈣結(jié)合，使嬰兒損失血鈣，導(dǎo)致骨骼、牙齒所需要的鈣得不到及時(shí)足量的補(bǔ)充，從而引發(fā)軟骨癥和牙齒萌發(fā)遲緩。所以，嬰幼兒忌過(guò)多食用菠菜。

綜上所述，菠菜蝦仁粥雖適合作為寶寶輔食，但要注意適量和合理搭配，以保障寶寶健康成長(zhǎng)。