酸棗仁湯的服用方法及效果

酸棗仁湯的傳統煮法是以水八升，煮酸棗仁得六升，再加入諸藥，煮取三升。其現代用法同樣為水煎，一般分3次溫服。

服用酸棗仁湯不僅要注意飲用時間，還需關注用法用量。一般而言，用酸棗仁治失眠7 - 10天為一療程，服用3 - 5個療程可見效，但具體時長依據癥狀輕重有所不同。對于還沒到必須吃安眠藥、鎮定劑的失眠情況，或是單純因身體操勞過度而睡眠淺者，服用酸棗仁湯療效較顯著。

服用建議方面，酸棗仁湯通常建議每天早中晚各喝一碗。若癥狀嚴重，一般需配合其他藥物使用，安神效果才更明顯。若單用酸棗仁熬湯飲用，可每天早晚各一次；若配合其他藥物一同服用，最好遵照醫囑，按醫生建議在正確時間和用法用量服用。

結論：酸棗仁湯在治療失眠等方面有一定療效，服用時需根據自身癥狀和醫囑確定用法用量。

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