酸棗仁湯食療的注意事項與適宜人群

食療治療病癥并非毫無禁忌，服用前需關注自身體質是否適宜以及服用方法。酸棗仁湯同樣如此，它并非對所有人都有效，不可盲目飲用。

適宜人群

• 經常心煩不安、心悸怔忡且夜間失眠的人群。
• 長期受失眠困擾、心神不寧的失眠癥患者。酸棗仁具有養肝、寧心、安神、斂汗的功用，可治療虛煩不眠、煩渴虛汗等問題，這類患者在享受美味的同時還能緩解病情。
• 高血壓、高膽固醇人群。酸棗仁中含有的酸棗仁總甙，能幫助降低血清膽固醇，升高高密度脂蛋白，還可提高人體免疫功能，促進血液循環，從而減少患高血壓的幾率。
• 腸胃功能不好的人。酸棗仁有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等有較好療效。

總之，酸棗仁湯對特定人群有諸多益處，但飲用前需結合自身情況謹慎選擇。

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