黑魚(yú)肉柔滑鮮嫩,且營(yíng)養(yǎng)豐富,水煮黑魚(yú)可是一道人氣美食,對(duì)于上班黨們來(lái)說(shuō),午飯期間來(lái)上一盆水煮黑魚(yú),可是十足開(kāi)胃,下飯哦!水煮黑魚(yú)的做法簡(jiǎn)單,下面我們就來(lái)了解一下如何**吧!
材料:黑魚(yú)1000克、黃豆芽200克、雞蛋清30克、辣椒(紅、尖、干)50克、姜50克、豆瓣100克、花椒5克、大蒜(白皮)50克、胡椒粉2克、料酒25克、味精5克、胡椒2克、白砂糖5克、鹽10克、小蔥20克、醋25克、醬油15克、芡粉10克。
做法:
1、將魚(yú)殺好洗凈,剁下頭尾,片成魚(yú)片,并把剩下的魚(yú)排剁成幾塊;
2、將魚(yú)片用少許鹽、料酒、生粉和一個(gè)蛋白抓勻,腌15分鐘;
3、頭尾及魚(yú)排另裝盤,用同樣的方法腌制;
4、燒開(kāi)一小鍋水,將豆芽洗凈后,放入開(kāi)水中燙一下,撈入大盆中,按個(gè)人口味撒一點(diǎn)鹽,備用;
5、在干凈的炒鍋中加平常炒菜三倍的油,油熱后,放入45克豆瓣爆香,加姜、蒜、蔥、花椒粒、辣椒粉及干紅辣椒中小火煸炒;
6、出味后加入頭尾及魚(yú)排,轉(zhuǎn)大火,翻勻,加料酒和醬油、胡椒粉、白糖適量,繼續(xù)翻炒片刻后,加一些熱水,同時(shí)放鹽和味精調(diào)味(要嘗一下咸淡);
7、待水開(kāi),保持大火,一片片將魚(yú)片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關(guān)火;
8、把煮好的魚(yú)及全部湯汁倒入剛才盛豆芽的大盆中;
9、另取一干凈鍋,倒入半斤油,待油熱后,關(guān)火先晾一下;
10、然后加入多多花椒及干辣椒,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味;
11、注重火不可太大,以免炒糊;
12、辣椒顏色快變時(shí),立即關(guān)火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚(yú)的大盆中。