爆炒河蝦吃多了好嗎？爆炒河蝦吃多了肯定是不好的。

相信大家都知道物極必反的道理，吃多了爆炒河蝦對(duì)身體肯定會(huì)造成一定的危害，媽網(wǎng)百科簡(jiǎn)單總結(jié)3點(diǎn)，如下：

1、爆炒河蝦吃多了會(huì)讓肝臟、腎都苦不堪言

人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是有一定量的要求的，因此若爆炒河蝦吃多的話，就會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入過(guò)多，而胃還能好好進(jìn)行消化，從而導(dǎo)致了身體的負(fù)荷加重，從而影響身體的健康。

2、爆炒河蝦吃多了會(huì)容易發(fā)胖

河蝦雖說(shuō)熱量低，但是爆炒河蝦的熱量就會(huì)加大幾倍，因此吃多了也會(huì)積聚過(guò)多的脂肪，若不能及時(shí)轉(zhuǎn)換成熱量，就會(huì)變成脂肪囤積下來(lái)，從而導(dǎo)致肥胖。

3、爆炒河蝦吃多了會(huì)容易長(zhǎng)痘痘

爆炒河蝦是一種比較油膩且上火的食物，因此對(duì)于部分來(lái)說(shuō)，大量吃爆炒河蝦的話，就會(huì)很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，引起臉上冒痘痘。因此，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，還是要盡量少吃刺激性類的食物，對(duì)身體健康，對(duì)美麗的容顏都不利。