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吃柿子要注意什么

吃柿子要注意什么

(1)不宜空腹吃

饑餓時(shí)胃中會(huì)產(chǎn)生高濃度的胃酸,而柿子含有大量的單寧、膠質(zhì)及可溶性收斂劑等成分,這些物質(zhì)若與高濃度胃酸相遇,可能會(huì)結(jié)成結(jié)石;時(shí)間一長(zhǎng),結(jié)石長(zhǎng)成大塊的話就會(huì)堵塞幽門,導(dǎo)致胃壓升高,進(jìn)一步引起胃脹胃痛,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成胃結(jié)石、胃潰瘍、 胃出血、胃穿孔等癥。  

(2)不宜過量食用

柿子中含有很高的糖量,多吃對(duì)牙齒、口腔不利,也會(huì)影響食欲。另外,柿子的鞣酸等還會(huì)影響人體對(duì)鈣、 鎂等的吸收,易使人營(yíng)養(yǎng)不良。

(3)不宜連皮一起吃

柿子皮中含有一些遇酸沉淀物,如果連皮一起吃的話,無(wú)形中就增加了發(fā)病的機(jī)會(huì),易致腹 痛,惡心等癥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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