微波爐做的蛋糕熱量高低要看你使用的材料,因?yàn)榈案獾闹饕獰崃渴莵碓从谄渲械牟牧系模热琰S油,它的熱量和脂肪含量都比較高,但是它是制作蛋糕時(shí)不可缺少的材料,另外,為了讓蛋糕香甜,我們還會(huì)加入糖、奶油或者牛奶,這些材料都會(huì)讓你自己**的蛋糕變成高熱量的食物!
想要降低蛋糕的熱量,大家可以減少黃油、糖等成分的添加,制作全麥蛋糕是不錯(cuò)的主意,麥片的熱量很低,可以做出美味的蛋糕,只要在制作過程中少放些糖就可以了,當(dāng)然這樣可能會(huì)降低口感,想要吃低熱量的蛋糕就只能這樣啦。