一歲半的寶寶愛(ài)蹦蹦跳跳,喂飯成了難題。他們有時(shí)會(huì)抗拒端到面前的飯,面對(duì)媽媽強(qiáng)行喂飯還可能大哭耍性子。媽媽需糾正寶寶這種任性舉動(dòng),保證其每餐好好吃飯,助力寶寶快高長(zhǎng)大。
寶寶年紀(jì)小可能偏食,媽媽?xiě)?yīng)盡量把每頓飯菜做得香噴噴,讓寶寶攝入各種蔬菜、肉類(lèi),確保營(yíng)養(yǎng)均衡,避免寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。
烹飪食物時(shí)能蒸則蒸,因?yàn)檎羰旆绞娇勺畲笙薅缺4媸巢臓I(yíng)養(yǎng),而水煮或用微波爐煮會(huì)造成食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損耗。
媽媽可給寶寶準(zhǔn)備水果塊、面包片等硬食,盡早鍛煉其咀嚼能力。
給一歲半寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì),直接喂肉比喂肉湯更實(shí)際。煮湯時(shí)肉多為大塊,且隨著水溫升高,蛋白質(zhì)凝固留在肉里,喝肉湯無(wú)法很好補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
綜合來(lái)看,遵循這些喂養(yǎng)要點(diǎn)能更好地保障一歲半寶寶的健康成長(zhǎng)。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:目前暫無(wú)特定權(quán)威站點(diǎn),這些內(nèi)容基于普遍的育兒知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。