焗油和倒膜使用方法

焗油和倒膜的使用方法較為相似，均是將產品均勻涂抹在頭發上，再通過加熱促進吸收。以下是具體操作步驟：

1. 清潔頭發：將頭發洗凈后，用毛巾吸干水分，直至頭發不再連續滴水。
2. 涂抹產品：從離發根2cm處開始，將焗油膏或倒膜均勻涂抹在頭發上。涂抹后，可用保鮮膜或毛巾包裹頭發；若條件允許，使用加熱帽能讓頭發更充分地吸收營養。
3. 沖洗晾干：等待20 - 30分鐘，待頭發稍干后，用溫水反復沖洗干凈，然后自然晾干，盡量避免使用吹風機等造成電熱傷害。

按照以上步驟進行焗油或倒膜操作，能有效滋養頭發。