中性皮膚保養(yǎng)指南

中性皮膚是人世間較好的膚質(zhì)，其保養(yǎng)相對(duì)輕松，遵循以下七步可有效維持良好狀態(tài)。

一、清潔工作

一般每天清洗臉部?jī)纱螢橐恕７椒ㄊ菍⑾疵婺逃檬忠援媹A圈動(dòng)作涂抹于臉上，然后沖洗干凈，防止皮膚上殘污影響保養(yǎng)品滲透入角質(zhì)層。

二、選擇合適的潔面產(chǎn)品

中性皮膚選擇潔面產(chǎn)品范圍較大，水凝膠、固態(tài)或液態(tài)潔膚乳均可。但以對(duì)皮膚有滋潤(rùn)作用的高級(jí)美容皂或親水性潔膚乳為最佳。

三、角質(zhì)護(hù)理

使用含有少量磨砂顆粒的去角質(zhì)霜，每周做一次角質(zhì)清理，主要針對(duì)額頭、鼻子和下顎部位。

四、滋潤(rùn)工作

每日用棉片沾濕潤(rùn)膚水，輕輕擦凈皮膚。潤(rùn)膚水可除去剩余潔膚乳殘?jiān)?rùn)澤并平衡皮膚酸堿值。中性皮膚的MM可使用含有5% - 10%酒精成分的潤(rùn)膚水。

五、基礎(chǔ)護(hù)理

中性皮膚平時(shí)注重油分和水分調(diào)理，使其達(dá)到平衡即可。日常使用的爽膚水、乳液、眼霜等，應(yīng)盡量選擇含油分不多的產(chǎn)品。

六、日常保養(yǎng)工作

白天，中性肌膚選擇日霜范圍廣，以有助于皮膚表面水脂質(zhì)膜添補(bǔ)及維護(hù)的產(chǎn)品為佳。早晨洗臉后，可用收斂性化妝水收緊皮膚，并涂上營(yíng)養(yǎng)霜；晚上則選擇較為清爽的乳液狀產(chǎn)品。此外，晚上一定要用眼霜或眼部凝膠。

七、飲食調(diào)養(yǎng)

在飲食上，中性皮膚的MM要注意補(bǔ)充皮膚所需的維生素和蛋白質(zhì)，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，同時(shí)避免煙、酒及辛辣食物的刺激。

遵循以上保養(yǎng)步驟，能有效呵護(hù)中性皮膚，使其保持良好狀態(tài)。