孕婦食用荔枝建議

孕婦每日食糖量適宜控制在50克以內(nèi)。荔枝含糖量較高，因此孕婦吃荔枝每次以100 - 200克為宜。

若孕婦大量食用荔枝，可能會引起高血糖。當(dāng)血糖濃度過高時(shí)，會導(dǎo)致糖代謝紊亂，糖會從腎臟排出從而出現(xiàn)糖尿，這對孕婦和胎兒的健康可能產(chǎn)生不利影響。

結(jié)論：孕婦食用荔枝要控制量，每次100 - 200克，以防高血糖及糖代謝紊亂。

參考來源：暫無權(quán)威公開資料可查，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更準(zhǔn)確信息。