孕婦可適當(dāng)食用豆芽

豆芽具有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，常見的綠豆芽和黃豆芽都適合孕婦食用。豆芽富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樵袐D和胎兒提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持。孕婦在孕期可以根據(jù)自身的口味和需求，適當(dāng)?shù)剡x擇食用綠豆芽或黃豆芽。

結(jié)論：孕婦能適當(dāng)吃綠豆芽和黃豆芽以獲取營(yíng)養(yǎng)。