孕婦飲水建議

在孕期，孕婦適量補充水分對胎兒發育和母體健康至關重要。少量飲用礦泉水對孕婦有一定益處，有助于胎兒的發育以及維持母體的健康。然而，市面上的礦泉水大多為冷飲，過量飲用可能會對孕婦的身體產生不利影響。

因此，若孕婦需要補充水分，建議選擇飲用溫開水。溫開水更溫和，能減少對孕婦腸胃的刺激，更有利于孕婦的身體健康。

結論：孕婦少量喝礦泉水有一定好處，但為保障健康，補充水分時溫開水是更優選擇。

參考權威站點來源：世界衛生組織官網