哺乳期食用龍須菜的利弊分析

龍須菜是一種富含膳食纖維以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的可食用蔬菜，在哺乳期適當(dāng)食用龍須菜對(duì)產(chǎn)婦身體有一定益處。不過(guò)，龍須菜屬于涼性食物，對(duì)于脾胃虛寒的哺乳期產(chǎn)婦而言，最好避免食用。

結(jié)論：哺乳期產(chǎn)婦食用龍須菜需考慮自身體質(zhì)，脾胃虛寒者不宜食用。