寶寶食用奶酪的建議

奶酪富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有益，寶寶是可以吃奶酪的。然而，考慮到寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育情況，建議寶寶在1歲以上再開(kāi)始食用奶酪。

關(guān)于食用量，為了寶寶的健康，每天食用奶酪最多20 - 30克。

結(jié)論：寶寶1歲以上可食用奶酪，每日最多20 - 30克，以保障健康成長(zhǎng)。

參考來(lái)源：暫未查詢到具體權(quán)威站點(diǎn)，可參考專(zhuān)業(yè)育兒書(shū)籍如《崔玉濤育兒百科》。